導讀：很多美眉因為夏天的紫外線太過強烈而被晒黑，那麼夏天如何美白全身呢？
正所謂一白遮三醜，白白淨淨的肌膚是每個女生都向往的，下面小編就教大家幾個全身面板美白的方法，趕緊拿去試試！
全身面板美白的方法一：香蕉+牛奶護體膜
需要準備的材料：香蕉、純淨水、全脂牛奶
做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，就會感覺面板變得細嫩潤澤了。
全身面板美白的方法二：充足休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。晚上10點鐘到凌晨兩點鐘是最佳的睡眠時間，因此女人最遲11點就該上床準備入睡。
全身面板美白的方法三：泡牛奶浴
喝牛奶可以讓面板美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法，將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔開啟，然後塗上美白潤體乳液，長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
全身面板美白的方法四：番茄、蜂蜜美白
做法：將番茄用榨汁機榨成漿與蜂蜜攪至糊狀。在晚上的時候，擦拭臉部、身體，便會起到很好的美白作用，同時對色斑也有很好的療效。
全身面板美白的方法五：多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物，因為它們含有豐富的維他命C，有助於面部面板嫩白紅潤、去皺清斑、滋潤面板，同時還能有效抵抗黑色素的形成，保持面板白皙透明。
全身美白的注意事項：
美白的同時，身體也需要偶爾去下角質，因為會有老角質的沉澱，新角質的出現，所以肌膚全身美白會不容易成功，而去角質就能有效改善粗糙的肌膚，避免暗沉的肌膚以及肌膚老化的現象出現了。
其實美白一點都不難，只要平時注意多休息、多喝水、做好防晒工作，美白不是夢！
