想讓胸部增大,就得從日常飲食做起,而吃什麼食物豐胸效果最好也就成了許多女性們討論的焦點話題,想豐胸吃什麼食物有效果呢?請看以下豐胸食譜大推介。
1、醪糟雞蛋
取用甜酒釀適量,雞蛋一個,鍋內放入適量清水,打入一個雞蛋,等雞蛋五分熟的時候加入1~2勺甜酒釀。雞蛋煮熟後加入少量白糖即可。
酒釀蛋是一道上佳的催奶甜品,同時對胸部細胞的生長髮育很有幫助。
2、豬尾蓮子紅棗湯
材料選取豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、姜、料酒各適量。將豬尾在滾水中燙一下去腥後,加水和蔥、姜、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時,酌加調料後即可食用。
豬尾巴不僅有豐胸的效果,還能美容養顏,豬尾巴經過熬煮之後慢慢的膠原蛋白會融化在湯汁中,更容易被人體吸收。
3、淮山奶
用淮山粉,優酪乳一杯。把適量的淮山粉倒入裝有優酪乳的杯中,將之攪拌均勻即可飲用。
淮山是女人在哺乳期的最佳補品,可以促進乳汁的分泌,降低血糖,讓人不至於發胖。
4、淮山蜜茶
用淮山粉,蜂蜜適量。先將淮山粉加適量水,用小火煮三分鐘左右,再關火放置悶熱5分鐘,最後加入蜂蜜即可。
可維持補充雌性激素,緩解女性因雌性激素分泌減少、卵巢功能下降帶來的一系列更年期綜合徵,具有益氣養陰功效。
5、雙膠糖水
材料用鹿膠、龜膠、紅糖、水;將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
中藥裡的鹿膠和龜膠的味道或許並不大好,但卻是豐胸的好東西。
按摩豐胸的穴位按摩法
豐胸吃什麼食物有效果,通過本文的介紹相信你已經有了自己的答案,那麼就讓我們攜手摩亭,締造自己的美胸傳奇。