導讀：3個不花錢豐胸小妙招，每天堅持一下可以讓你胸部大一個CUP！
不花錢豐胸又想豐胸的話就一定要來學習一下小妙招了！每天5分鐘豐胸操，加上俯臥撐，多吃含有膠原蛋白的食物，不用花錢就能讓胸部大一個CUP。
做俯臥撐不花錢能豐胸
在家做俯臥撐也能豐胸，注意做俯臥撐的時候動作要標準，胸部要接觸地板，同時向上移動到最高點的時候，不要完全伸直肘關節，這樣可以保持胸部肌肉的緊張狀態，達到豐胸的效果。
每天做5分鐘豐胸操
從乳房中心開始畫圈，往從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每個動作重複8~10次。每天只需要堅持5分鐘很快就可以見效，不用花一分錢！
多吃膠原蛋白食物
不想花錢又想豐胸的話就一定要多吃豬蹄，魚，大量膠原蛋白的食物要多吃，但不要偏吃，注意營養均衡。膠原蛋白可以為乳房提供足夠的營養，幫助乳房發育，不用花錢就能讓胸部挺起來。
按照上面的方法去豐胸不用花錢就能讓胸部大起來哦！你也趕快嘗試一下吧！
