提要：胸部是女性性感與魅力的體現，胸部發育不良、下垂等問題的MM都想知道哪種豐胸方法最安全，接下來就一一告訴大家。
豐胸是很多美眉都想實現的夢想，看下哪種豐胸方法最安全、最可靠。
科學豐胸之食療豐胸
甜酒衝蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、幹豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等都對豐胸有很好的作用。
原理：補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。
安全性：★★★★
Tips：平時一定要做運動，促進血液及微系統迴圈，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道。
科學豐胸之運動豐胸
游泳，俯臥撐，仰臥起坐，擴胸運動等。
原理：鍛鍊是豐乳的良方，參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房健美，平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
安全性：★★★★
科學豐胸之按摩豐胸
原理：通過按摩，刺激胸部穴位，促進血液迴圈，暢通乳腺，讓胸部二次發育。
豐胸按摩手法：沐浴後，在胸部塗抹按摩霜，以打圈按摩手法按摩。
tips：按摩豐胸前用熱毛巾敷乳房，豐胸效果更好。
這三個都是最安全有效的豐胸方法，可以實現胸部的自然二次發育，讓罩杯安全升級。
