導讀：5招豐胸祕籍，讓你擁有傲人胸部，90後的MM們不要錯過哦！簡單又方便，很有效果的哦！
90後正值青春期，身體正處於發育時期，這個時期正是豐胸的最佳時期。想要自己擁有更加傲人的身姿嗎？想擁有堅挺的雙峰嗎？90後的美眉們，趕緊來跟小編學習今天的豐胸教程吧！
第一招：
每天堅持多做一個簡單動作，定讓你擁有堅挺美胸！
做法：雙手握拳，平放在胸部前方，兩手關節向後運動，10~15次即可。
這不僅能使胸部高聳，並能增強肺活力，同時還能緊緻你的手臂肌肉哦！
第二招：
兩手十指相扣，掌心外翻，向前伸直，之後慢慢向頭頂伸直移動，直至手臂貼著耳朵，向上提，默數15下，再放下手。這動作不僅能豐滿你的胸部，還有塑形身材哦！拉伸你的身形，還能起到減肥效果哦！非誠勿擾俞夏爆豐胸心得
第三招：
兩手十指相扣，舉起枕在腦後，胸部向前挺起，左右扭轉，10~15次即可。
扭轉時能減掉你腰圍的小贅肉，胸部挺起轉動時，不僅可以使你的胸部更加有彈性、豐滿，還能防止下垂哦！非誠勿擾俞夏爆豐胸心得
第四招：
雙手各放在雙峰下方，一邊深呼吸，一邊向上推動，5次即可.
呼吸的同時推動胸部，不僅增強了你的心肺功能，還能刺激你胸部的激素分泌，有助於發育，起到豐胸效果！
第五招：
身體站直，兩手垂直放下，兩肩平放，腰部慢慢向後彎，胸部向前挺起，重複8次。這動作能幫你的胸部塑造均勻優美的線形，還能塑造你S形的身材哦！
是不是很簡單呢？定讓你擁有傲人豐滿的美胸哦！趕緊運動起
來吧！
