提要：又到一展身姿的季節了，堅挺有彈力的胸部人人都愛，如今女性都面臨著各種胸部下垂的危機，怎麼防止呢？今天給大家帶來胸部按摩法，幫你打造漂亮胸型。
想要擁有迷人的胸部，保健護理很重要，來看下可以防止胸部下垂的按摩法。
小胸按摩
step1：用雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴，可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。
setp2：右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然後反方向進行同樣的操作，左右交替以畫8字型的手勢來回做10次。
setp3：用指尖在胸部做區域性的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，做到整體按捏。
setp4：運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。
setp5：雙手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按完換另一邊做，這個動作可以將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右各做20次。
大胸按摩
setp1：按壓位於腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各按3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通。
setp2：先用左手按右胸，找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內做按摩，然後換另一邊，左右各做3次。
setp3：運用兩手將胸部托起，像調整胸型一樣，將胸部托起後，由內向外按摩10次。
setp4：用手從腋下向胸部上提，左右各提10次，將腋下多餘的脂肪迴歸到胸部。
setp5：雙手由下向上托起胸部，再由內而外分成3個位置往上提3次，左右兩邊各重複動作3次。
想擁有完美胸型的MM趕緊來試試我們推薦的防止胸部下垂按摩法哦！
