怎麼按摩豐胸？只要利用好經期豐胸，胸部就會自然變大，下面就給大家介紹最好的方法，讓胸部快速up！
(圖片ID：30403088，豐胸方法)
按摩打通胸部脈絡
步驟一：
1、以乳頭為中心點，將兩隻手同時對一邊的胸部進行按摩，手指按壓深度控制在5到6公分左右，每次按壓持續8秒鐘即可。
2、接著再用兩隻手按壓另外一邊的胸部，按摩手法到位後會感受到胸部有一股熱氣向下流通。
步驟二：
以任督二脈的胸骨為起點，一直到乳房外緣的位置，兩隻手掌以從外往裡的方法進行豐胸按摩。
步驟三：
以鎖骨對下乳房位置為起點，兩手以從上向下的方向對同一側乳房按順序進行按壓，按壓至乳根穴結束，按壓過程中每個連續按壓8次，按壓力度不宜過大，指頭稍微有感覺即可。
步驟四：
將兩隻手的食指、中指和無名指併攏，接著放在乳頭外圍，按照從上到下、從內到外的方式進行按壓，按壓的深度一樣是五到六公分，每次停留五到六秒，每個部位按八下，注意按壓過程裡左、右手按壓手指保持在同一直線上。
步驟五：
左手以食指對乳房垂直用力進行按壓，右手食指、中指併攏，以從下往上微微用力按壓，每次停留5到6秒後，再慢慢鬆開，這個動作可以暢通乳腺，同時還可以緩解經期乳房不適。
按摩這些穴位你也可以變“乳”神
除了按摩，飲食豐胸也是經期豐胸的最快方法之一，利用蛋白質補充營養。
最佳時期：月經第一天至三天是豐胸的最佳時期
在這三天裡多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，豐胸效果增倍，也可以DIY木瓜酸奶。
胸部曲線的打造離不開按摩和食療，月經期間按照以上的方法來進行，可以助你遠離“飛機場”。
