導讀：壞習慣很容易養成，有些還可能會讓你的寶寶變笨，影響智力發育，看下讓寶寶變笨的壞習慣有哪些，家長們要注意哦。
有些孩子少言寡語，不合群，這些壞習慣會影響寶寶的智力，甚至會讓寶寶變笨呢，看看是哪些壞習慣。
壞習慣1：長期飽食
據研究，長期飽食會使大腦中的“纖維芽細胞生長因子”物質增多，從而使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣2：輕視早餐
早餐可以保證大腦營養的供給，如果不吃早餐，會使人的血糖低於正常供給，對大腦有害，影響智力的發展，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
壞習慣3：甜食過量
兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育，影響智力發展。
壞習慣4：睡眠不足
睡眠是緩解大腦疲勞的主要方式，如果長期睡眠不足或者睡眠質量差，會加速腦細胞的衰退，大腦得不到充分的休息，即使是聰明的人也會變得糊塗起來。
壞習慣5：少言寡語
大腦中有負責語言的葉區，經常說話可以促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能，應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話，如果整日沉默寡言、不苟言笑，這樣的人不一定會聰明。
多動腦，勤于思考，人也會變得聰明，如果不願動腦，聰明的人也會變得愚笨的哦，家長們記得要修正寶寶的這些壞習慣。
