導讀：以下是全年防晒的高招，看了會對面板有很大的幫助哦！ NO.1 時時注意 哪怕待在室內，紫外線也會悄悄地穿透玻璃，肆無忌憚向你的面龐發起攻擊。因此，“全年都要防晒”絕不是句聳人聽聞的話，就算在寒冬你偷了懶，在春天也要趕快行動起來！
以下是全年防晒的高招，看了會對面板有很大的幫助哦！
NO.1 時時注意
哪怕待在室內，紫外線也會悄悄地穿透玻璃，肆無忌憚向你的面龐發起攻擊。因此，“全年都要防晒”絕不是句聳人聽聞的話，就算在寒冬你偷了懶，在春天也要趕快行動起來！
NO.2 讓肌膚有能量
與紫外線的戰鬥一旦打響，肌膚就要耗費很高能量用以抵禦侵害，而我們要做的是為肌膚鼓足勁，能量滿滿地應戰。使用含抗氧化物的面霜，多吃含抗氧化物的食品，都可以幫助面板躲避紫外線的侵襲。一般來說，富含維生素A、C、E及硒的食物具有很強的抗氧化功能，一些食物中所含的β胡蘿蔔素能使面板顏色輕微變深，從而更有效地避免陽光傷害。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油，核桃、榛子、杏仁等乾果，黃油、肝、雞蛋、肥魚，以及絕大多數的新鮮果蔬，都是不錯的選擇。
NO.3 晒黑有道
把自己晒成古銅美女是很酷，可是晒黑的同時別放任了紫外線對面板的侵害。總之，“裸晒”是萬萬使不得的，正確的方法是選用特製的有美黑效果的乳霜。這種乳霜會通過氧化表皮細胞而使你的面板呈現自然、迷人的古銅色，也可有效抗紫外線。不過你要記得定期去除死皮，否則的話，你的古銅色面板就有可能變成不倫不類的桔紅色。
NO.4 防晒不求“省”
“節省”這個詞用在跟防晒有關的話題上就不適合了！一些MM不知是圖省錢還是省事，整個夏天只備一小瓶防晒霜，出門時抹抹了事。知道她錯在哪裡嗎？首先，1瓶防晒霜不足以應對所有防晒需要，出遊度假時就不能再用平日使用的一般防晒霜；再者，防晒功能是有時效的，根據防晒指數不同，時效長短有所區別。我們應該根據自己的生活方式選擇幾種防晒產品，通勤的、室內的、郊遊的、度假的，外出時隨身攜帶，適時拿出來補塗。
以下是全年防晒的高招，看了會對面板有很大的幫助哦！
NO.1 時時注意
哪怕待在室內，紫外線也會悄悄地穿透玻璃，肆無忌憚向你的面龐發起攻擊。因此，“全年都要防晒”絕不是句聳人聽聞的話，就算在寒冬你偷了懶，在春天也要趕快行動起來！
NO.2 讓肌膚有能量
與紫外線的戰鬥一旦打響，肌膚就要耗費很高能量用以抵禦侵害，而我們要做的是為肌膚鼓足勁，能量滿滿地應戰。使用含抗氧化物的面霜，多吃含抗氧化物的食品，都可以幫助面板躲避紫外線的侵襲。一般來說，富含維生素A、C、E及硒的食物具有很強的抗氧化功能，一些食物中所含的β胡蘿蔔素能使面板顏色輕微變深，從而更有效地避免陽光傷害。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油，核桃、榛子、杏仁等乾果，黃油、肝、雞蛋、肥魚，以及絕大多數的新鮮果蔬，都是不錯的選擇。
NO.3 晒黑有道
把自己晒成古銅美女是很酷，可是晒黑的同時別放任了紫外線對面板的侵害。總之，“裸晒”是萬萬使不得的，正確的方法是選用特製的有美黑效果的乳霜。這種乳霜會通過氧化表皮細胞而使你的面板呈現自然、迷人的古銅色，也可有效抗紫外線。不過你要記得定期去除死皮，否則的話，你的古銅色面板就有可能變成不倫不類的桔紅色。
NO.4 防晒不求“省”
“節省”這個詞用在跟防晒有關的話題上就不適合了！一些MM不知是圖省錢還是省事，整個夏天只備一小瓶防晒霜，出門時抹抹了事。知道她錯在哪裡嗎？首先，1瓶防晒霜不足以應對所有防晒需要，出遊度假時就不能再用平日使用的一般防晒霜；再者，防晒功能是有時效的，根據防晒指數不同，時效長短有所區別。我們應該根據自己的生活方式選擇幾種防晒產品，通勤的、室內的、郊遊的、度假的，外出時隨身攜帶，適時拿出來補塗。
NO.5 你用“物理”還是“化學”
你一定聽說過化學防晒和物理防晒的說法，那你瞭解其中的原理嗎？其實這兩種防晒方法是指防晒劑的不同：化學防晒的成分主要是紫外線吸收劑，屬於有機化合物，將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來,避免紫外線對面板的直接損傷；物理防晒的主要成分是紫外線遮蔽劑，一般由二氧化鈦、氧化鋅等組成，使紫外線呈物理性的反射和散射，避免紫外線直接接觸面板。到底哪樣好呢？還是那句話：適合自己的就是好的。不過要提醒一點，這兩樣防晒品，你臉上用一樣就足夠了！我們再來解析一下兩種防晒品的效能吧，免得你難以定奪。
物理防晒：優點是產品性質穩定，作用時間長，安全性高，不會造成面板的依賴性，很少引起過敏反應，新增量也不受控制。不足是價格上沒有優勢，低廉的物理防晒品仍然容易導致陽光聚集，不僅不防晒，還影響面板呼吸。
化學防晒：優點是產品透明感好，即使直接塗抹在肌膚上也是無色的，感覺清爽，面板沒有負重感，不足表現在，因為防晒劑吸收了紫外線，因此也在被氧化，會影響防晒效果，裸晒半小時以上必須補充塗抹。
