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導讀：急瘦七公斤,十天午餐食譜以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！Day1-3午餐：水煮菜1碗或生...

導讀：教你七招讓你越穿越瘦停止抱怨！上帝還沒有慷慨到給每個人模特般身材的地步。立即行動起來，通過穿衣服的小魔術，你稍嫌豐滿，或略微矮胖的身材也能亭亭玉立！一、上衣是否合體do：準備一件腰身卡得非常合體的上衣，確定這件上...

導讀：七日雞蛋極速瘦身的食譜每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期就可以收到減肥效果。雞蛋減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂，它是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小的顆粒，從血管排出後為機體...

導讀：坐班一族由於長時間坐在辦公室，工作緊張又缺乏運動，很容易會肥胖起來。那麼久坐辦公室的女性怎樣才能減肥呢？不用怕，小編有七大絕招助你快速瘦起來！減肥絕招1控制工作餐飲：要一天三餐，不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，...

導讀：很多人都希望自己能夠擁有一張小巧秀氣的迷人瓜子臉，但是並非人人天生都能夠擁有這一特徵。本站的瘦臉運動絕對能夠讓你輕鬆減掉臉上的肉肉，塑造一張迷人的小巧臉龐。也許你正在為自己圓圓的包子臉苦惱，對於自己臉上...

導讀：七分褲配什麼鞋好看？七分褲顯瘦最IN搭配：2014韓版寬鬆顯瘦款七分牛仔揹帶褲搭配鯊魚高跟涼鞋；2014年時尚顯瘦加厚毛呢七分褲搭配高跟長靴；炫芭一族2014新款磨破洞翻邊牛仔褲搭配高跟短靴。七分褲配什麼鞋好看？七分褲顯...

導讀：現在比較流行的減肥湯-七日瘦身湯，七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。現在比較流行的減肥湯-七日瘦身湯，七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢...

導讀：蔬菜是低卡路里的食物，能幫助妹子們消脂瘦身！小編給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜！到了冬季，為了瘦出苗條的身材，姑娘們也要堅持減肥！現在，小編就給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜，讓妹子們輕鬆瘦下來。1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含...

導讀：減肥是一項艱鉅的“事業”，網上盛傳的減肥方法多種多樣，但幾乎都沒有馬上立竿見影的方法。其實減肥貴在持之以恆，七日瘦身湯，堅持就是勝利！對於減過肥的MM都知道，減肥從來就不是一件輕鬆的事情。想要瘦，就要對自己狠一點...

導讀：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。飲用辦法：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以...

導讀：本站小編給美眉們帶來了七分褲的上衣搭配，一起來看看達人們是如何穿搭的吧！時下非常流行的七分褲，不僅露出纖細小腿還能讓腳踝更顯骨感，那麼七分褲如何搭配上衣呢？來看看下面的達人示範搭配吧！1、白襯衫搭配七分褲如果...

導讀：新的七日瘦身湯配方七日瘦身湯（請按配方使用）菜類重量比質求洋蔥2-2.5斤圓型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西紅柿)2.5-3斤正品捲心菜(甘藍、包心菜、1斤扁圓型包菜、葉菜、球菜、蓮花白）鹽少許食用鹽注：比例...

導讀：七日瘦身瑜伽是瑜伽的一種，通過練習來調節人體內分泌，有益身心，一起來學習下吧！七日瘦身瑜伽，短短的七天就可以讓身體瘦下來，還能解壓，放鬆身心，跟著來做哦！七日瘦身瑜伽拉伸式做法：跪在地面上，腳拇趾接觸地面，上身坐在腳跟上...

導讀：終於準備好一切婚前繁瑣的事情。放下心情來看看四周，幸福充滿整個身體。一個華爾茲舞步優雅的旋轉到鏡前，突然發現自己已經“心寬體胖”，原來苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉，還有時間嗎？頓時擔心起來……不用緊張，一切...

導讀：「巫婆瘦身湯」七日減十五磅儘管你為身上多出的一點贅肉煩惱不已，恨不得一夜之間就變身為窈窕淑女，但遺憾的是專家告訴我們，那是不可能的！他們說減肥需要毅力和時間，體重減輕維持四周以上才能視之為真正的減肥。所以在...

導讀：月減七斤玫瑰蜜棗瘦身茶相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心，對標榜瘦身的減肥茶裡面的成分懷疑，因為要減肥終究身體還是要顧嘛！又上不起那種貴而不實的瘦身中心，所以開始流行喝起花茶來了……在眾多配方中最具減肥...

導讀：七日極速瘦身掉脂湯減肥事實上並不難，如何減下來不復胖才是重點！如果減肥只是一種方法，那麼減下來一定會再胖回去；如果減肥是一種生活習慣，瘦下來才不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減肥。材...

導讀：飲食MM的七日瘦身湯減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形：6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直...

導讀：七日瘦身湯受到很多人追棒，但七日瘦身湯真的有用嗎？一起來看看下面的分析。大家都聽說過七日瘦身湯吧？對於這湯的功效大家知道多少呢？七日瘦身湯真的有用嗎？下面一起來看看。七日瘦身湯的效果七日瘦身湯用大量蔬果煮成...

導讀：在家DIY七日瘦身湯，七日瘦身湯降脂還減肥，由於生活水平的提高，導致胖子也越來越多了，七日瘦身湯是一種營養減肥方法，這種減肥方法不需要節食，也不用運動，就能健康減肥了，下面我們趕緊來學習下吧！對於很多人來說，減肥是一件...

導讀：七日瘦身湯的做法：用2-3粒新鮮番茄、一個包心菜、2個青椒、1小把芹菜和超市賣的2包乾洋蔥湯或2粒新鮮洋蔥。加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。MM們如果想要瘦得快，就要對自己狠一點，“七日魔鬼瘦身湯...

導讀：本期，小編給你帶來幾款瘦身湯，連續喝七天可是能夠瘦出苗條的身材喲！在追求苗條的時代裡面，不少妹子們都大喊著要減肥瘦身！本期，小編教各位妹子們用瘦身湯來瘦出苗條的身材！喝著瘦身湯，可是能夠讓你一週之內瘦7斤哦！1.黃瓜...

導讀：想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法...

導讀：七日瘦身湯（完全配方）1：圓形洋蔥2-2.5斤；2：辣或微辣青色辣椒0.5-1斤；3：芹菜（又叫西芹/野芹）1斤；4：番茄（又叫西紅柿）2.5-3斤；5：扁圓形捲心菜（又叫包心菜）1斤；6：食用鹽少許。注：比例不變，一般一天一次。注意：喝七日瘦身湯時，不要迅速喝光，而...

1、新鮮多汁水果新鮮的水果裡含有相當大量的纖維素以及維生素，對於身體有很多的好處。多吃櫻桃、葡萄可以補血氣；多吃梨子、檸檬可以排毒並且潤腸通便，使身體裡的垃圾廢物排出快速。溫馨提醒：水果之中的鱷梨，其內容成分含...