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相關早睡的時尚百科
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可能是你忽略了這些原因~|為什麼堅持早睡還是有黑眼圈
2019-02-23
導讀:為什麼堅持早睡的人還是有黑眼圈,這個時候熬夜不背鍋了,可能你忽略看這些原因~身邊的同事每天晚上都很自律都是11點前就睡覺了,但是黑眼圈還是比熬夜的人的還要重~黑眼圈一直是熬夜星人的代名詞,現在早睡的人還有黑眼...
孕婦嗜睡的原因|孕婦嗜睡正常嗎
2020-07-01
提要:嗜睡是有孕的一大顯著特點,所以孕婦嗜睡正常是屬於生理現象,那麼孕婦嗜睡的原因有哪一些呢?孕婦嗜睡是在懷孕初期或後期會有的一種正常現象,下面讓小編為大家介紹一下孕婦嗜睡的原因。孕婦嗜睡的原因1、體內激素變化...
瘦身促睡眠|睡前瑜伽十分鐘
2020-04-12
提要:瑜伽對女性來說是一項非常有益的運動,既修身養性,還能放鬆勞累的神經,今天就給大家介紹睡前瑜伽十分鐘,促進睡眠。這套睡前瑜伽十分鐘,不僅可以瘦身,還能放鬆身體,讓你更快入睡,簡單的動作就可以實現了,一起來學習吧。(圖片...
掌握要點睡著也享瘦|睡覺減肥法
2020-08-02
導讀:減肥的方法多種多樣,無奇不有,不知道各位姐妹有沒聽說過睡覺減肥法呢?今天我們就來認識下。睡覺減肥法是一種有效減肥方法,看下它是怎樣起到減肥的效果的,各位懶MM不要錯過羅!睡覺減肥法原理睡覺減肥主要是通過睡眠時間...
馬上睡出好膚色|效果好的睡眠面膜
2021-12-23
導讀:想做個“睡美人”嗎?那就來看看小編推薦的效果好,輕鬆睡出好膚色的睡眠面膜吧!好的膚色都是“睡”出來的呢,所以睡眠面膜是不可少的哦,給各位推薦一些效果好的睡眠面膜。蘭芝鎖水滋養睡眠面膜推薦指數:★★★★★保溼指...
做個任性的睡美人|這樣使用睡眠面膜
2021-12-23
導讀:金泰希又出神劇了,在《龍八夷》裡飾演的“睡美人”360度無死角,水嫩光滑的肌膚吹彈可破,美瞎了眼,也想要像金泰希那樣做個睡美人嗎?其實不難,只要一瓶睡眠面膜即可。金泰希在《龍八夷》裡可是迷倒了一堆少男少女們,雖然...
懶人必備睡睡瘦減肥貼讓你邊睡邊瘦
2020-06-14
提要:這年頭,胖子就是沒市場,各種胖子減肥從來都是“心裡想想嘴上說說”,再不減肥,男朋友離你遠去,職場受挫,想要改變,趕緊來看看睡睡瘦減肥貼吧。最近常看到微博說《千山暮雪》中的女主角穎兒減肥賽過芙蓉姐姐的逆天蛻變!減肥...
睡前減肥瑜伽消脂瘦身助睡眠
2020-07-31
導讀:白天沒時間運動減肥的朋友,不妨在睡前抽出十幾分鐘的時間做做減肥瑜伽,也可以擁有一副魔鬼身材。沒時間減肥,難道就任由身上的脂肪贅肉侵蝕漂亮的身材嗎?那可怎麼行呢?其實減肥也可以在晚上進行哦!睡前減肥瑜伽讓你輕鬆...
睡眠不足影響兒童記憶力|睡眠日
1970-01-01
兒童、青少年生長緩慢、學習記憶力差、多動、肥胖……有這些症狀的孩子可能並不只是生病了,而是睡眠出現了問題。今年世界睡眠日的主題為“關注睡眠品質,關愛兒童睡眠”。從事兒童睡眠研究的上海兒童醫學中心發育行為兒...
寶寶睡覺時最好不要穿著衣服睡
1970-01-01
天氣越來越冷了。對於寶寶睡覺這件事,各位父母應該更加慎重了。由於大多數的寶寶都有踢被子的壞習慣,如果這時候寶寶睡覺的時候把被子踢開了,就非常容易感冒。有的父母就乾脆讓寶寶穿著衣服睡覺,可是這樣睡,對寶寶的睡眠其...
自然堂保溼睡眠面膜讓你睡出好肌膚~
2011-08-18
導讀:小編給大家推薦幾款自然堂保溼睡眠面膜,讓你在睡覺中就能擁有好肌膚!睡覺是美容的黃金時間,所以一定要好好的把握,睡眠面膜則是讓你在睡眠中將它的功效發揮到最大,自然堂保溼睡眠面膜,讓你的好肌膚美美睡出來!1、自然堂...
還是太年輕了|你以為睡得早就能美容嗎
1970-01-01
常見不良睡姿1.蜷成團——彎腰駝背很多人睡覺時習慣像嬰兒那樣蜷縮成一團,雖然會讓人暫時覺得舒適,但時間久了會給背部和頭頸帶來壓力,造成習慣性駝背,同時睡眠時呼吸也會受到影響,可能會導致大腦供氧不足,應儘量避免長時間...
兒童早起早睡更有利健康
1970-01-01
據《日本兒童身心白皮書》的統計,晚上10時後睡覺的1歲嬰兒約30%,2~3歲兒童超過40%。小兒科醫生一致認為,學齡前兒童最好晚上八九時就寢,因為嬰幼兒充足的睡眠有利於他們身心健康發育。孩子身高和生長激素有一定關係,而生長...
這樣睡才健康|睡姿不對很傷身
1970-01-01
那麼問題來了,哪些睡姿對身體不好?1、趴著睡腰痛大家都很熟悉,坐久了、用多了、扭到了、運動少了都會導致腰痛。但有一些腰痛,就算不是被錯誤睡姿直接引發,也會被錯誤睡姿加重,比如,趴著睡。趴著睡時脊柱無法處於自然狀態,腰...
睡前護膚步驟輕鬆做個“睡美人”
2020-03-07
導讀:很多MM喜歡在臨睡前進行護膚,讓護膚達人來告訴你睡前護膚的步驟,讓你做一個美麗的“睡美人”!很多MM在睡前都會進行護膚的工作,那麼在睡前護膚有什麼樣的步驟呢?讓護膚達人告你睡前護膚的步驟,讓你全面呵護好你的肌膚。...
2014夏季性感睡裙輕鬆化身睡美人
2018-01-12
導讀:本文為眾MM帶來的是2014夏季新款性感睡裙,女人穿上性感睡裙,變身性感睡美人。你的睡衣有多少款式,有木有一款叫做“睡裙”的呢。趕緊過來圍觀一下,2013夏季新款性感睡裙,做個睡美人吧。1、性感真絲吊帶睡裙這款2013夏...
做個睡美人|美容覺的正確睡法
2019-03-14
導讀:很多人都知道睡美容覺可以美容,但是你知道怎麼才算是美容覺嗎?睡美容覺可是有講究的,今天我就來告訴大家睡美容覺的七大原則。睡美容覺是一種很有效的護膚方式,因為睡覺的時候有利於面板新陳代謝和內臟排毒。有些人以...
睡衣裁剪圖|自制睡衣
2019-08-31
導讀:買一塊人造棉,一般幅寬1.5米,可以圍自己的一圈沒問題,只買一個身長就夠了,比如你要做1米2長,買1米2的布就可以了我自己剛做了一個,效果非常不錯噢。買一塊人造棉,一般幅寬1.5米,可以圍自己的一圈沒問題,只買一個身長就夠了...
睡前護膚壞習慣令肌膚提早衰老
2021-02-22
導讀:想要肌膚變得細緻有光澤,除了日常的護理外,睡前也要細心呵護,一些美眉在起床發現肌膚變差,就是犯了睡前護膚壞習慣,看看有哪些壞習慣會影響我們的肌膚。肌膚保養除了要依靠保養品外,日常的一些護膚習慣也得注意,特別是在...
高絲美白睡眠面膜美肌膚睡出來
2019-11-18
導讀:想要睡覺睡出好肌膚?高絲美白睡眠面膜介紹給你,美美肌膚睡出來!高絲這個牌子在淘寶上也是備受歡迎的,MM想要睡覺睡出好肌膚?沒問題哦!介紹給你4款高絲美白睡眠面膜,美肌膚輕鬆睡出來!1、高絲保溼補水睡眠面膜這款高絲牌子...
穿真絲睡衣睡覺防褥疹
2019-08-31
導讀:穿真絲睡衣睡覺防褥疹體弱多病的老人臥床久了,難免會長出褥疹,如不抓緊治療,還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐,抓破後不易癒合,會引起面板軟組織潰爛和壞死,使很多老人痛苦不堪。一般來說,褥瘡是壓出來的。老人可以...
睡著也具“殺傷力”|最sexy蕾絲睡衣
2019-08-31
導讀:2014年新款的最sexy蕾絲睡衣,睡著也具“殺傷力”,華麗的設計覆蓋著美麗的嬌軀,性感的蕾絲,深V領的設計,若隱若現的質地,精緻高雅,完美的展現了女性自信的一面。最sexy蕾絲睡衣,睡著也具“殺傷力”,同時也展現了女人最散發...
蔡詩芸辦“不肯睡”睡衣簽唱會
2019-08-31
導讀:蔡詩芸辦“不肯睡”睡衣簽唱會5月27日臺北,頂著37度豔陽高照,蔡詩芸在西門町紅樓劇場舉辦“不肯睡~睡衣派對簽唱會”,緋聞男友黃立行沒來釘場,蔡詩芸大膽穿著薄紗內衣及銀色安全褲,在汗水加淚水的情況下,蔡詩芸徹底“...
女人睡多久才能睡出健康
1970-01-01
睡眠是一個系統工程其實,睡覺並不是倒在枕頭上,蓋上被子閤眼一宿,再睜開眼睛醒來這麼簡單,它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後,身體會神奇般地恢復力量,而有時卻感覺比睡覺之前還累呢?這便是是睡眠的深度和狀態所...
睡美人的五大睡覺減肥法
2020-04-10
提要:不是所有的睡覺都可以達到減肥效果的,必須要通過遵守一些準則和運用一些方法才能讓睡覺減肥達到效果。只有找到到了正確的睡覺減肥法,才能讓自己既能減肥又能健康。下面一起來看看睡覺減肥法有哪些吧。睡覺減肥法一...
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