導讀：現在許多女性或多或少都會有些乳腺增生，今天我們一起來了解一下，有乳腺增生穿內衣要注意什麼吧！
乳腺增生是女性群體中的常見乳腺疾病，也是女性乳腺健康的一大殺手。雖然乳腺增生這個問題並不是特別嚴重但也是要重視的，除了日常的睡眠，情緒以及飲食要注意以外，穿內衣方面也要注意哦~接下來Audrey為大家介紹一下，有乳腺增生穿內衣需要注意的問題，希望各位女性們都能來了解一下哦~
有乳腺增生穿內衣要注意什麼
一 不要穿有鋼圈或聚攏型
乳腺增生除了與睡眠，情緒以及飲食有很大關係以外，還與平常穿內衣有很大關係。有乳腺增生的朋友如果不好好注意日常的生活習慣，很容易導致乳腺纖維瘤甚至是乳腺癌！所以，平常穿內衣也一定要注意，不要選擇有鋼圈或是聚攏型內衣。這種內衣雖然能從視覺上讓胸部變得豐滿，但會嚴重影響胸部健康，會加重乳腺增生的症狀！有乳腺增生的朋友們，一定要穿無鋼圈無聚攏內衣！
二 別穿蕾絲或化纖質地材質
很多女性穿內衣也追求美與性感，從而會選擇一些款式與質地比較特別的內衣，例如蕾絲或化纖質地。但是，這些材質的內衣對於乳腺增生的女性來說，有著很大的健康隱患。長期穿這些材質的內衣對胸部健康十分不利，這些面料的內衣很容易引起胸部面板瘙癢或皮炎等面板病。所以，有乳腺增生的女性最好選擇棉質的內衣哦！這些內衣穿起來對胸部比較有好處。
三 不要穿太厚太緊的內衣
有乳腺增生的朋友穿內衣一定要好好注意，太厚太緊的內衣也是不能穿的，否則會壓迫到胸部，從而加重乳腺增生的情況。太緊的內衣穿起來會勒住胸部從而對胸部進行壓迫，太厚的內衣會讓胸部整天得不到呼吸。所以，有乳腺增生的朋友一定要選擇很薄的內衣！
四 別穿肩帶太細的內衣
細帶的內衣看起來比較性感，很多女性穿吊帶時都很喜歡配細帶的內衣。但是，細帶內衣不僅不利於胸部健康，並且還會影響到周圍的肌肉組織哦。因為細帶比較細，受力面積小，在活動的時候比較難以承受住胸部，從而會出現胸部“移位”的情況，時間一長也會對胸部造成影響的哦~
結語：乳腺增生這個問題不可忽視，希望各位女性們都能注意起來，在穿內衣方面也不要為了愛美從而選擇一些不利於自身健康的內衣哦！
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