膚質是天生的我們比較難改變，所以我們只能根據自己的膚質來選擇適合自己的護膚方式來緩解了。下面我們一起來了解一下油性面板容易長痘怎麼辦，想知道的朋友不要錯過哦！
油性面板容易長痘怎麼辦
【1】拒絕油膩食物
油性面板本身就很愛出油了，如果再吃太多的油膩食物，只會導致面板更容易出油，更容易長痘痘哦！所以，油性面板的朋友一定要拒絕油膩的食物，還有辛辣刺激的食物也要拒絕，否則會引起上火，也會出現長痘的可能。油性面板的人平時應該多吃蔬菜和水果，保持清淡的飲食，才能避免容易長痘的情況。
【2】做好肌膚清潔
對於油性面板來說，日常的肌膚清潔十分重要，所以洗面奶的選擇也是關鍵。油性面板最好選溫和天然，質地凝膠狀以及清潔力強的弱酸性洗面奶，這種型別的洗面奶用起來才不會影響肌膚健康哦。不過，油性面板不宜過多使用清潔型的產品，否則會把面板本身的油脂洗掉了，那麼面板本身的自衛系統就會分泌更多油脂來保護面板，這樣一來也容易長痘。
【3】做好補水
油性面板不一定就不會有面板乾燥缺水的情況了，其實，有些油皮反而就是因為面板水油不平衡所引起的面板出油。所以，油性面板的朋友要選擇適合自己膚質的補水產品來護膚。晚上洗好臉後給面板進行補水，能保持肌膚表層的水油平衡，這樣才能有效抑制痘痘的生長。
【4】隨身攜帶小噴瓶補水
無論你的面板有多好，都是需要補水的，尤其是油性面板，就更需要補水了。油性面板的朋友日常最好隨身攜帶一個小噴瓶，建議隔兩個小時就用小噴瓶噴臉來進行補水哦。小噴瓶裡面可以裝燒開過並晾涼的清水，或是礦泉水都可以。
【5】保持良好作息
熬夜不僅影響身體內部，還會影響外部，可見熬夜對人的影響有多大了。油性面板一定要避免熬夜，只有保持良好作息才能讓面板少分泌一些油脂，避免長痘哦。夜晚11點半前入睡是最好的，這個時間段睡覺對面板最好了，還有在中午也要適當睡十五或三十分鐘。
好啦！以上是今天Audrey為大家帶來的所有內容了，希望能為你帶來幫助，非常感謝大家的 閱讀和關注！
