導讀：油性面板的典型特徵就是面臉油光，上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭，要怎麼改善才能對付油脂呢？看下本文的控油攻略吧！
面部油膩主要是由於雄性激素過高，皮脂分泌過盛引起，怎麼改善是很多朋友一直困擾的問題，希望下面的方案可以幫到大家。
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，很多油性面板者喜歡用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙，其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉:，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：補充面板水分、勿用油質面霜
很多人認為油性面板的人不需要滋潤了，其實臉上如果不塗上一層保護膜，毛孔粗的面板更容易沾灰塵，如果是秋冬季節會令面板容易缺水，所以油性面板應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，塗後覺得“黏乎乎”的話就要停止使用了。
戰略3：外出必備吸油麵紙和保溼化妝水
外出帶吸油麵紙是油性面板每日的必做功課，但是秋冬季節還必須帶含有保溼成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分，保溼效果好的爽膚水更能減少油脂分泌。
戰略4：選擇水質的防晒液
防晒不能少，但油性面板宜選用水質強、油質少的防晒液，在塗防晒液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
戰略5：規範作息、調整飲食
日常生活中要規範作息，調整飲食，少吃刺激性食物，避免精神壓力過大，少熬夜，少抽菸、喝酒，儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物，比如辛辣、海鮮等，最好控制每天洗臉兩次左右，因為頻繁洗臉反而會刺激皮脂分泌更旺盛。
想讓油性面板得到改善，以上這幾步就一定要做好了，內外調理才能擁有完好的肌膚哦！
