導讀：很多朋友都不知道眼袋浮腫是什麼原因造成的，尤其是男性朋友，今天就為大家解答下。
眼袋是指下眼瞼浮腫，睡眠不足、按摩不當、過於疲勞等都會造成眼袋浮腫，看下還有哪些原因。
眼袋浮腫的原因
1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼鬆弛，形成眼袋。
2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微迴圈不暢。
3、隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，面板鬆弛下垂。
4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生，多發人群高壓族、夜貓族。
5、肝出現問題，造成無法排毒，形成眼袋。
如何改善眼袋
1、蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和面板顏色變淺。
2、如果是水腫型眼袋，輕微按壓1分鐘能減少面板內的液體。
3、加強維生素A、C和E，及減少碳水化合物。
4、墊高頭睡覺，可防眼袋積水。
5、湯匙放冰箱10-20分鐘後，冰敷雙眼2-3分鐘。
6、養成良好的生活習慣，保證每天要有8個小時的睡眠，不熬夜。
7、準備一款保溼抗衰老的眼霜產品，增皮眼周面板的彈性，改善眼袋。
推薦使用波斯頓眼霜，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩眼袋黑眼圈的侵襲。
去眼袋小妙招
1、睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處。
2、清晨起床，可以給眼部做按摩，促進血液迴圈，更有效消除浮腫眼袋。
出現眼袋，使人顯得蒼老憔悴，另外睡前喝太多水也會造成眼部浮腫，男士們可要注意了哦。
