導讀：你還在為自己的黑眼圈煩惱嗎？不用擔心，今天小編為大家分享黑眼圈的調理和預防方法，一起來看看吧。
推薦去除黑眼每天頂著一雙熊貓眼，十分難看，下面小編為大家分享黑眼圈的相關知識，不妨一起往下看看吧，肯定對你有幫助喔！
保證充足睡眠
充足的睡眠能有效預防黑眼圈，做到生活起居又規律，每天最少有8小時的睡眠時間，而且要保持心境開朗喔！
每晚按摩眼部
每晚堅持眼部護理，晚上洗澡後按摩眼部，每次約10分鐘左右，用大拇指按摩太陽穴和湧泉穴，每天3次，每次按摩3分鐘，每晚睡前用熱水泡腳，效果會更好喔！
多吃含蛋白質食物
多吃富含蛋白質、維生素A、E的食物，能滿足眼周面板的營養物質需求，增加眼周肌膚活力，減少色素的沉著，從而有效消除黑眼圈。
選擇適當的卸妝用品與眼霜
使用適當的眼部卸妝用品，徹底卸除眼部化妝，千萬不要使用不當的卸妝用品，使用成分過重的眼霜會令你在第二天起床時顯得浮腫，所以要選擇配方輕柔的眼霜。
黃瓜敷眼去黑眼圈方法
黃瓜切薄片敷眼，這個是眼部消腫與去黑眼圈的好辦法，這是最傳統的方法喔！而且做法簡單方便。
不去掉黑眼圈的話，就會被別人取笑熊貓眼了咯，趕緊試試下面的調理與預防方法吧！
