提要：涼拌麒麟菜是一道保健食品，麒麟菜屬於高膳食纖維食物，很有嚼頭哦！
涼拌麒麟菜對減肥也有一定的作用，還是一道不錯的下酒菜呢。
主料：幹麒麟菜20g，粉絲100g，黃瓜100g。
輔料：芝麻醬30g，美極鮮15ml，香油10ml，辣椒油適量，香菜少許。
涼拌麒麟菜做法
1、麒麟菜泡軟洗淨備用。
2、粉絲入鍋中煮熟。
3、煮好的粉絲放入冰水中冰鎮一會取出備用。
4、黃瓜洗淨切塊。
5、芝麻醬加美極鮮和香油懈開。
6、將粉絲、麒麟菜和黃瓜放入碗中。
7、加入拌好的芝麻醬、辣椒油和香菜。
8、拌勻成盤即可。
小貼士：調料依照個人口味酌情新增。
