產後惡露一般在生產過後的第三週會結束，那誒過產後惡露反覆怎麼辦？小編給大家介紹幾款食療和藥膳，讓媽媽們應對產後惡露反覆的情況！
1.產後惡露反覆可食蟲草老鴨湯
如果在產後惡露反覆的話，有可能是氣虛血淤造成的。這個時候，媽媽們就要進補一下身體了。可以取一點蟲草花和老鴨一隻，放進鍋裡用文火燉一個小時。生產過後的媽媽們身體虛弱可是會早場惡露反覆的哦！要及時進補！
2.甲魚湯應對產後惡露反覆
用西洋參、枸杞。女貞子一起和甲魚一起放進砂鍋裡，加入適量的清水，用大火煮沸後轉為小火燉至甲魚肉爛後即可食用！女貞子有補肝益腎的作用，甲魚可是身體進補的好食材！產後惡露反覆的媽媽們不妨吃一點甲魚湯！
3.吃當歸黃芪烏雞湯消惡臭
取黃芪15g、當歸10g、紅棗10顆，將這些藥材和烏雞一起煮，先用大火將食材煮熟，然後用小火再燉2個小時，加入食鹽調味即可。烏雞是最滋陰養顏的食物，紅棗有補血的功效。可以通過吃當歸黃芪烏雞湯改善產後惡露的情況！
4.生化湯改善產後惡露反覆情況
將當歸、桃仁、川芎、甘草、姜一起加入米酒中，用慢火熬40分鐘左右。在每天三餐吃飯前飲用。而且生化湯藥性偏溫，不會對媽媽們的身體造成傷害。生化湯對於產後惡露反覆的情況可以得到改善作用！
5.產後惡露反覆喝艾薑茶
將灸艾葉和老生薑一起放進鍋中，然後加入適量的清水，煎至沸騰後，將汁倒出來當茶喝。每天飲用一杯艾薑茶，能夠應對產後惡露反覆的現象！各位有產後惡露反覆的媽媽們，不妨試一試艾薑茶！
產後惡露反覆的媽媽們，可記得這些應對惡露反覆的要藥膳和食療咯！
