提要：淘女郎蓉蓉將手把手都大家如何刮痧瘦腿哦，各位要瘦腿的朋友還等什麼，趕緊跟小編來看看吧！
下面淘女郎蓉蓉手把手教你如何刮痧瘦腿哦，大家跟小編來看看吧！
第一步
先選擇一款適合自己的瘦腿精油，淘女郎蓉蓉向各位MM推薦這款瘦腿精油哦。
在刮痧瘦腿之前最好先用溫水清洗雙腿，再用乾毛巾把腿上的水擦乾哦。
第二步
把精油滴在手上，大概10到20滴就可以咯，再將精油搓至發熱。
第三步
將搓得發熱的手掌緊貼著腿部，均勻地上下塗抹大小腿，在脂肪較多的地方可以塗抹久一點哦。
第四步
塗抹好後，順著膽經，由上往下刮大腿外側30次哦。
第五步
再順著膽經，用活絡刷由上往下刮大腿外側10次，這樣可以加快血液迴圈，加速脂肪的消耗哦。
第六步：用保鮮膜包裹30分鐘後拆下保鮮膜，再用毛巾把腿擦乾淨就可以啦，是不是很簡單啊！
淘女郎蓉蓉教大家的瘦腿刮痧方法效果由你們說哦，反正她說效果很好哦。
