提要：如今A4腰的熱度還沒散去,iphone6腿的風潮又悄然興起,那麼我們該如何擁有iphone6腿呢？
iPhone6腿，顧名思義，就是把手放在自己的膝蓋上，能遮住膝蓋的就是i6腿，下面小編就教大家幾個練就iPhone6腿的瘦腿動作，一起來看看吧。
練就iPhone6腿的瘦腿動作一：每天抬腿10-15分鐘
抬腿除了可以增加下半身的代謝外，還能消除腿部水腫，同時對於腿痠痛還具有神奇的功效！但要注意的是抬腿時要成90度，讓雙腿貼住牆壁，這樣才能夠達到一定的效果。
練就iPhone6腿的瘦腿動作二：空中腳踏車
空中腳踏車是瘦腿超有用的方式，但要記得做空中腳踏車這個動作的時候，手一定要扶著腰部，這樣才不會受傷。
練就iPhone6腿的瘦腿動作三：蹲馬步
蹲馬步這個動作超簡單，而且瘦腿很有效果，只需要左右互換大約各維持15秒-20秒左右即可，但要注意身體呈90度角之外，還要同時用腰部使力。
練就iPhone6腿的瘦腿動作四：腿部開合運動
腿部開合運動可以有效消除大腿內側的肥肉，讓雙腿不會鬆垮垮的，但注意要採取半蹲的姿勢才可以達到運動的效果。
練就iPhone6腿的瘦腿動作五：常常按摩大腿
經常按摩腿部可以舒壓、減肥，若加上精油跟按摩霜的輔助，效果更是事半功倍！建議大家可以不妨利用洗澡後或是運動前這段時間好好按摩一下。
（圖片ID：17295286，如何擁有iPhone6腿）
沒想到剛躲過了A4腰，現在又被iPhone6腿給截殺了，小編建議各位想練就美腿的朋友一定要持之以恆哦！
