一組數字表明，在有些醫院，30歲以上的初產婦佔了50%，而35歲以上高齡初產的孕婦竟高達10%以上!近日，在廣東省優生優育協會主辦的“廣東省女性高齡不婚不育高齡初產與健康論壇”上，多位與會專家提醒，女性過度晚婚晚育，不僅會增加患卵巢癌、子宮內膜異位症以及乳腺癌等婦科疾病的風險，而且易對胎兒造成不利影響。有研究顯示，高齡孕婦更易患妊娠糖尿病，而母親血糖高，胎兒患心臟病風險增加!因而作為高齡產婦，應該更加註意，做好充分準備。
高齡產婦孕期該做好什麼呢?
孕期檢查
對於高齡產婦來說，最害怕的就是生育一個有殘疾或者智力有問題的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，現在隨著胎兒期診斷技術的逐步提高，醫生們已經可以在懷孕後8個月及時發現許多因各種因素引起的先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩後進行及時治療。
所以大齡準媽媽必要的超聲波檢查一般需要做2次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如顎裂、臟器異常。絨毛及羊水檢查在11周左右進行，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織進行檢查。
另外，也可在16周左右，在麻醉的狀態下，以針頭穿刺的方法，抽取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。這些方法都能夠很準確地檢測胎兒是否異常。甲胎蛋白檢測在16～20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損。
高齡初產婦應縮短檢查間隔時間，要從確診懷孕開始，每半月檢查一次，並要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發現妊娠高血壓綜合徵。自第三個月起，每週檢查一次，如發現胎位異常，應請醫生及時採取有效措施，進行矯正
高齡產婦生活中須注意的問題
輻射
工作環境中有X線輻射或需要搬提重物，應該向老闆或主管負責人提出更換工作的要求。有些如吸菸、酗酒等不良生活習慣，一些長期困擾你的“隱形”疾病如牙痛、痛經、神經性頭痛等同樣會影響未來寶寶的健康。
面板變化
30歲懷孕並不會影響你的面板的變化。如果你本來就有比較頑固的面板問題，孕期的激素分泌並不會使其嚴重，當然此時你需要停止一切藥物。可以選擇使用一些安全的除皺霜、保溼露，它們對孕期的肌膚都有很好的保護作用。
飲食營養
還要十分注意飲食營養。平衡飲食包括：每日攝取的蛋白質(肉類、魚、蛋)，碳水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜)，你還應該增加必要的脂肪酸，這些可以從魚油、堅果、綠色蔬菜、水果中獲得。
快樂的心情
整個孕期應保持心情的舒暢，適當地運動，儘量避免去人群密集的地方。至於分娩方式要因人而異，高齡初產可以是剖宮產的指徵，如果年齡不是很大，身體健康，又沒有併發症發生，也可以考慮自然分娩。
高齡初產婦整個孕期需要比一般準媽媽更為謹慎，從衣食住行等方面加強保健。在飲食上，既要保證充足的營養供應，又不要吃得過多，並要適當進行體力活動，防止胎兒過大。
為確保母子安全，高齡初產婦應比一般準媽媽提前幾天到十幾天入院待產，具體時間可根據準媽媽的不同情況，由醫生決定。
