長智齒疼也是可以吃東西的，但是為了減輕疼痛，儘量吃一些容易咀嚼的食物，最好是半流食或者流食。不過在這期間要注意觀察智齒的發展狀態，如果智齒引起了牙齦發炎，那就要及時的進行治療。可以用生理鹽水對區域性進行殺菌消毒，然後用漱口水進行沖洗，有助於牙齦恢復健康。
如果智齒慢慢的長歪了，那疼痛可能會更嚴重，這種情況下就建議及時的拔掉智齒，才能徹底緩解疼痛。其實智齒本身對咀嚼也沒有太大的用途，及時的拔掉反而能減輕自己的痛苦，因此建議長智齒疼痛的人應該儘早將智齒拔掉。
不過在拔掉智齒之後，要注意口腔的護理，不要讓牙齦上面的創面發生感染。為了預防感染，在拔牙之後的兩小時之內最好不要吃任何食物，等兩小時之後才能吃一些流食，這樣可以避免創面受到傷害，有助於創面的恢復。
