導讀：還珠格格里那個小丫鬟範某星胖乎乎的小圓臉雖然可愛但是卻不迷人，而今天範某星已經是性感迷人的魔鬼身材了，解謎範某星如何減肥的。
範某星減肥方法主要是飲食減肥，不過期間心態非常重要哦。
1、制定一個時期的目標，其不可盲目，不要想一下子減去30斤，比如3個月內減去5斤是比較合理的。
2、制定減肥方案後嚴格執行，不要小看了嚴格執行，範某星之所以能減肥成功就是嚴格執行了制定的減肥方案。把減肥計劃放到家裡任何地方，激勵自己。把自己最苗條和最肥的相片放在一起提醒自己。
3、合理搭配主食，以青菜水果為主，切忌高糖、高脂肪的食品。這個人人皆知的道理，但是能做到的又有多少呢？
4、少用輔料，因為輔料會增加您的食慾。例如醬料、食用油、果醬、蜂蜜、糖、果汁以及堅果。
