提要：林心如是大家公認的美女明星，其一直都保持著良好的身材，這得益於她的私房減肥方法，這裡她也分享給網友們，希望和網友fans們一起做個氣質美女！
迷人又有氣質的林心如，過了十年還是如此迷人，除了林心如的天生麗質外還要靠她的私房減肥祕籍哦，下面小編就帶你去看看。
其實林心如非常注重臉部保養，而且她還特別在意臉蛋哦，她有一套非常適合忙人和懶人的減肥方法，那就是喝茶啦，而且還是喝山嵐茶，只要每天堅持喝一杯濃茶，記住不可以加糖和其他東西，這樣就可以消水腫告別大餅臉咯。
林心如私房減肥方法二、泡澡
泡澡對於忙碌的林心如來說也是一種緩解身體疲勞和減肥的方法，忙碌的工作和生活對於身體的影響真的不可以忽視，像林心如平時就會通過泡澡來舒緩身體的疲勞和壓力，可以好好的放鬆一下，加速了血液迴圈，也有助於減肥。
林心如私房減肥方法三、礦泉水瓶減肥運動
林心如還有這樣一個減肥神奇的減肥方法，就是買一瓶礦泉水回來，把礦泉水瓶當啞鈴舉100下，這樣堅持兩週左右就可以擁有纖細的手臂了，可是要注意，不要為了快速而多做哦，因為超過150下效果可能會相反，難道你想練出那結實的肌肉？
林心如私房減肥方法四、食用低卡路里食物
作為演員，為了上鏡比較好看，為了身材不走樣，林心如平時就選擇一些較低卡路里的食物，吃海鮮不加調味料，像煎炸和油膩的東西她更不會沾，可見，林心如是多麼愛惜自己的身材啊！
林心如私房減肥方法五、懶人睡前減肥法
林心如自稱是懶人，所以平時所做的運動比較少，不過為了身材著想，她在睡前都會做一套簡單的健身操。
做法：側躺，雙腿併攏，向上抬腿，抬10次，然後換腿做。
氣質美女林心如的私房減肥方法，適合懶人和忙人哦。
