導讀：頭髮保養技巧：去屑護髮素的文章" target="_blank" >護髮素要塗在頭皮才有去屑效果、保持良好的作息和飲食習慣，使頭皮不再油膩、頭皮瘙癢極有可能是真菌引起的、洗頭時不要用指甲抓撓頭皮、壓力對頭皮的影響。
頭髮保養幾大技巧，親們為了秀髮要不要來學一下？
1、去屑護髮素要塗在頭皮才有去屑效果
沒有去屑效果的護髮素對於頭皮來說沒有什麼作用，所以沒有必要將護髮素刻意地塗在頭皮上，不過具有去屑效果的護髮素必須要接觸到頭皮才具有去屑效果，所以在使用護髮素的時候要看清楚效果再採取不同的攻略。
2、保持良好的作息和飲食習慣，使頭皮不再油膩
皮脂會使頭髮變油膩，而皮脂由皮脂腺產生，產生多少一般都是由遺傳基因來決定，而且還會隨著體內的雄激素變化而變化，隨著年齡增大出油量會有所減少，所以平時良好的作息習慣和良好的飲食習慣都是非常重要的，對於減少油脂分泌有很大的作用。
3、頭皮瘙癢極有可能是真菌引起的
有不少人在平時的生活中會產生頭皮瘙癢情況，如果在平時正常洗頭頻率下還會出現這種情況，那很有可能是由真菌引起的，這個時候就要選用一些具有去屑效果的洗髮水，如果這種瘙癢是季節性的，那也很有可能是因為身體的易感性，這個時候就要注意休息和緩解身體疲勞和焦慮，讓心情得以放鬆。
4、洗頭時不要用指甲抓撓頭皮
有不少人可能會因為頭皮瘙癢而抓撓頭皮，這樣很容易會損傷頭皮，從而引起感染，令頭皮問題更嚴重，而且還很有可能將頭髮拉扯下來，平時洗髮時，可以先在掌心將洗髮水揉搓均勻，然後再用手指指肚對頭皮進行適度的按摩，這樣不僅可以清潔頭皮還不會對頭皮產生太大的傷害。
5、壓力對頭皮的影響
在這個快節奏和喧鬧的社會中進行工作、學習和生活，很多人都面臨著巨大的壓力，而對於心理壓力有最先感知能力的是頭部，大多會以頭皮問題表現出來，當頭皮出現乾燥、出油和頭屑等問題時，就要注意自己是不是壓力太大，還要注意加強對頭髮和頭皮的保養。
非常有用的五個護髮技巧，親們學會了嗎？
