導讀：學習工作忙，壓力大，精神緊張，經常睡眠不足等因素是眼腫的原因，用浸過溫水的茶包敷眼可以消除眼腫，平常還要注意眼部護理方法。
眼睛是心靈之窗，但由於現代快節奏的生活，以及學習工作忙，壓力大，精神緊張，經常睡眠不足等因素，給我們曾經美麗的眼部肌膚畫上了一道道細紋，浮腫更是常見，想要讓眼部青春永駐，就需要掌握一些消除眼腫及眼部護理方法。
消除眼腫急救法：
1.睡眠不足引起的眼腫，最經濟的解決方法是用浸過溫水的茶包敷眼。只要將兩個茶包（濃茶包或甘菊茶包）在溫水浸一分鐘，再放進冰箱十五分鐘，然後敷在眼皮上，可減低眼腫程度。若時間太急，可以冰凍茶匙代替茶包。
2.牛奶敷眼亦有消除眼腫的功效。
3.睡覺時將枕頭墊高六至八寸左右，有助減輕水分積累在眼部或臉部。
眼部護理方法：
1. 潔膚後塗上清爽的精華液，塗一些眼霜從外眼腳開始，從外到裡畫圈的手法重複數次至吸收為止。(最好選擇在午休或晚上睡覺前做)
2. 塗完眼霜後提拉外眼角把皺紋推開一直提拉到發跡線，又從印堂穴開始用四指越過眉毛擼到太陽穴，重複7～8次。(給手指相應的力度)
3. 針對眼袋重的眼部，可以做一些眼部緩解操。
4. 最後塗上眼膜或眼帖，使眼部有收縮性並促進血液迴圈等。堅持每天同樣手法10分鐘左右，不但給眼部緩解一天的疲勞，還會給您帶來青春的活力。
