導讀：蜂蜜有美容減肥的功效，但為何蜂蜜會有如此神奇的功效呢？下面為大家揭祕這個問題。
蜂蜜是純天然的保健品，有美容減肥的功效，下面來探討一下為何蜂蜜會具有美容減肥的功效。
蜂蜜的功效
功效一：滋潤面板
蜂蜜的美容功效最強的就是滋潤效果，它不僅能防止面板表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說是一種很有效的保溼補水成分，同時它還能在面板上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果，讓乾燥無法侵襲面板。
功效二：補充營養
蜂蜜是天然的營養物質，它所含有的單糖、維生素、酶類等生物活性物質都能被面板所吸收，改善肌膚狀況，讓膚質保持紅潤細膩，延緩衰老。
功效三：清潔面板
蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，對於面板表面的細菌具有很好的清潔效果，把適量的蜂蜜塗在面板上，或者混合其它的護膚品使用，可以有效抑制面板上的細菌，起到清潔和護膚的效果，面板光潔亮澤，減少了痘痘、粉刺滋生的環境。
功效四：抗衰老
蜂蜜強效的滋潤效果能夠讓肌膚保持水潤緊緻，減少皺紋的產生，同時它具有很強的抗氧化性，能夠有效抵抗自由基對面板的損害，是肌膚抗衰老的祕訣，讓膚質更加年輕態。
功效五：舒緩敏感
蜂蜜的美容功效還有一個很顯著的就是舒緩敏感的肌膚，它具有高濃度的糖溶液，能夠有效抑制面板上菌類的產生，對於面板過敏具有很好的舒緩效果，特別是彩妝引起的過敏症能夠很好地治癒。
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七日蜂蜜減肥法
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
第二、三天：正常飲食。
第四天：只喝蜂蜜。
第五、六天：正常飲食。
第七天：只喝蜂蜜水。當然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食，六分飽就好。
雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果。
蜂蜜美容祕方
蜂蜜美容小祕方1：蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使面板光潔、細嫩。
蜂蜜美容小祕方2：蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小祕方3：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
蜂蜜美容小祕方4：蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小祕方5：蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
蜂蜜美容護膚小祕方6：蜂蜜+甘油+水+麵粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎面板。
功效：可使面板嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小祕方7：蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
喝蜂蜜禁忌
1、蜂蜜水不能作為清晨第一杯水
蜂蜜水作為清晨的第一杯水，不僅不能有效地補充機體細胞的水分，而且容易降低體內排毒的功效，甚至還可能會不利於健康。
2、睡前不能喝蜂蜜水
睡前喝蜂蜜水容易使血糖快速提高，蜂蜜水中的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體中，讓你悄悄長胖。如果是刷了牙再喝蜂蜜水，那還可能會長蛀牙。
3、蜂蜜水不能高溫衝飲
食用蜂蜜時要用水溫不超過60℃的溫水衝飲，如果溫度太高，就會破壞蜂蜜中豐富的營養物質，還會導致其天然的色香味都發生變化。
》》》這個時候喝蜂蜜最美容《《《
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