想要豐胸，可也不能盲目地豐胸哦！要針對自己的胸型，選擇適合的豐胸法才能真正令胸部豐滿起來，一起來看看不同胸型豐胸法推薦。
（圖片id：22649428，不同胸型豐胸法）
扁平型胸部
這種胸部是最悲催的，扁扁平平的，小得不得了，就好像小時候剛發育的樣子，有些甚至只剩下乳頭了，這樣的扁平型胸部多是因缺少脂肪組織而造成，想要豐胸一定在注意在飲食上多攝入脂肪量。
扁平胸豐胸法
另外，因這種胸型的底盤大，乳房曲線不明顯，想要豐胸還可以用舉啞鈴的方法來豐胸，平躺在地上，雙手握住啞鈴，再將啞鈴慢慢舉起，再慢慢收回在乳頭的位置上，每次重複十次左右，堅持一段時間，就可以發現胸型得到改變了，胸部慢慢大起來了。
圓盤型胸部
這種圓盤型的胸部其實是很大的，但就是不集中，不堅挺，就像一個倒扣著的盤子一樣，胸部大，但就是不好看，這種胸型多是因為胸部血液迴圈不良，或體內的黃體激素分泌不足而引起的，這種胸型想要豐胸，一定要注意飲食的均衡，在經期的前後儘量多吃高蛋白食物和富含膠原蛋白食物。
圓盤型胸部豐胸法
豐胸除了在飲食上要注意外，胸部的鍛鍊也是很重要的，圓盤型胸型可以通過下面的方式來豐胸。
1、俯臥在地上，把手掌撐著地板，用手臂撐起上半身，雙膝跪在地上，兩腳交叉著放，然後做俯臥撐動作，堅持十五次，如果堅持不了，那麼，就把臀部翹起，堅持十五次，這可以令胸部集中起來。
2、躺在地上，兩手各抓一瓶啤酒，然後舉高到頭頂，再向身體兩側伸去開，然後再豎起向頭頂方向舉起，重複二十次這個動作。
下垂型胸部
下垂型的胸部是最難看的，胸部鬆馳，甚至沒有彈性，而乳頭不是向著前方，而是向著地面方向，這種胸型多是產後媽媽的象徵，因為乳房缺少脂肪，或不注意保養而引起的，這類胸部在日常中可多食用蔬菜，可以令胸部快速豐胸，但一定要注意不要吃太多的減肥藥。
下垂型胸部豐胸法
把手掌貼在乳房的上方，用中間的三個手指將乳房向外拉開，重複三十下，然後用四指以乳頭為中間，畫圈按摩各一百圈，再用雙手掌放在乳房下放，向上推拍乳房，兩側乳房各三十下，堅持一段時間就可以令胸部堅挺起來。
三角型胸型
這種型別的胸部從側面看，尖尖的，但卻不自然，這是因為穿內衣的不正確或不良的生活習慣而引起的，這種胸型多是因為脂肪規程在乳房的下方引起的，要調整這種胸部，一定要注意內衣的穿著。
三角型胸型豐胸法
這樣的胸型平常也要注意按摩才能令乳房堅固緊實，平常淋浴時，用花灑對著乳房來按摩，也可以讓胸部更完美。
你是什麼型別的胸部呢？快快來選擇適合你的豐胸方法吧！
