作為一個豐滿的美女，當然會擁有一套豐胸自我按摩手法，本期就讓小編介紹一下美女自我修養之豐胸按摩手法！
本次帶來的美女自我修養——豐胸自我按摩手法，由美女DJ為大家演示哦！！
豐胸按摩手法全圖
下面來看看美女DJ為我們帶來的豐胸按摩手法步驟：
步驟一：根據尖頭的方向，從胸膛上方開始手部向下撫摸胸部
步驟二：沿著胸部曲線達到最低點的時候，手部向內側擠壓胸部，讓胸部的更具有彈性，同時有效解決胸部下垂問題。
步驟三：然後手再一邊向上一邊向內擠壓！
步驟四：然後手一直沿著胸部曲線知道頸部！
此按摩過程重複10次或15次！！每邊！
完成了以上步驟以後，下面還有幾個步驟
步驟五：雙手一起按照尖頭的方向，推壓拍打胸部，如果是洗澡的時候效果更好，有可能可以同時用水衝！
步驟六：胸部夾書法，在胸部的最上方的水平延長線放置兩本書，如圖！
步驟七：然後雙手夾住，同時手部向上，堅持20-30秒左右。
步驟八，然後按照尖頭方向，慢慢張開手，但不要讓書掉下！
步驟九、雙手互攙著，然後用柔力，向兩邊互相擠壓！
步驟十：觀音式自我豐胸按摩方法，雙手呈觀音的手勢（如圖），然後兩手互相擠壓！
步驟十一：觀音式2，雙手緊閉，互相擠壓，同時進行大幅吐氣！！注意，不要吐得過於厲害了！！出現頭暈的要立刻停止！
本期的美女自我修養之豐胸按摩，就介紹到這裡了，希望大家也學到了方法！
