導讀：孕婦懷孕都有妊娠斑，今天小編和大家分享孕婦如何去除妊娠斑，一起來看看吧，肯定能幫到你喔！
孕婦想要去除妊娠斑怎麼辦？下面小編為大家分享如何去除妊娠斑，準媽媽們趕緊一起往下看看吧。
妊娠斑的原因：
妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素,致使面板中的黑色素細胞的功能增強。在正常的情況下，妊娠斑應該在生產後3-6個月消失。
日常去除妊娠斑的方法：
1、減少陽光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，塗防晒霜(比通常厚一點)，避免陽光直射面板表層。
2、控制體重：懷孕期間避免體重增加太快，整個妊娠期一般不要超過10-12千克。
3、正確沐浴：沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液迴圈，沐浴後塗上保護油脂，此法還有預防作用，可在妊娠斑未長出之前使用。
4、補充維生素：孕婦此時應多吃富含維生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素b6的牛奶及其製品。
去除妊娠斑的偏方：
1、番茄生菜沙拉這道菜不僅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC，可更大地發揮祛斑效力，因而成為本期祛斑美食的特別推薦菜。
1)配製原料：番茄,生菜,沙拉醬(若能自家用植物油。蛋黃調製。食療效果會更好)。
2)製作方法： a.番茄燙過，去皮，切塊。 b.生菜洗淨，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。
2、番茄蒸水蛋番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。
1)配製原料：番茄，雞蛋。
2)製作方法： a.番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘； b.雞蛋打散，調味，加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續蒸熟即成。
3、番茄南米番茄南米是傣語，意為番茄醬，傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時芝麻,植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養素。
1)配製原料：番茄2只，青蒜，芝麻，青椒。
2)製作方法： a.茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬；芝麻炒香； b.炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。
去除妊娠斑的小竅門：
1、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
2、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
3、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
4、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
5、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
妊娠斑的產品：
杜果原液
這款產品採用熊果的葉子，能有效分解黑色素，甘草精華的原液能淡化已經產生的淡斑，去除臉上黃氣，從而達到完美的美白效果。
塞因祛斑霜
這款塞因祛斑霜，採用丁二醇，紅沒藥醇，黃原膠等多功能祛斑成分，防止對人體的傷害。雅緻細胞黑色素的生成，領肌膚無暇白皙。
Bio-Oil萬能油
天然的薰衣草， 金盞花花等職務精華，能改善疤印色素沉著，調理優質，抗氧化美白，淡化痘印。還你精緻面板。
奇蹟馬油霜馬油
裡含有的營養素（維他命E和亞麻酸）能恢復肌體健康和使肌膚柔嫩。α亞麻酸，有促使體內脂肪分解作用，取得瘦身美體的效果。
準媽媽們想要有效去除妊娠斑，還要注意養成良好習慣，多喝水，多吃瓜果蔬菜，最主要是要保持開心的心情喔！
