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护肤美容养胃健脾|韭菜木耳炒鸡蛋
2020-07-04
提要:韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,木耳能凉血止血,韭菜木耳炒鸡蛋这道菜营养丰富,色香味俱全。韭菜木耳炒鸡蛋也适合手脚冰凉,腰酸和月经来迟的妇女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳适量,鸡蛋2个花生油、...
清香爽口绿色无公害|萝卜丝拌豆苗
2021-06-11
提要:豆苗俗称豌豆苗,含有多种人体必须的氨基酸,下面我们来做一道萝卜丝拌豆苗,吃起来很爽脆呢。萝卜丝拌豆苗营养丰富,味道鲜美,看下做法有哪几步。食材明细:豆苗、白萝卜、剁椒、蒜、盐、生抽、醋、麻油、糖适量。(图片id:51...
小编分享黄豆芽的家常做法
2019-06-06
提要:黄豆芽也是一种普通的蔬菜,黄豆芽的家常做法有很多,你吃过哪种呢?黄豆芽的营养也是很丰富的,大家可不要错过这物美人价廉的食物,下面跟大家介绍几咱黄豆芽的家常做法。黄豆芽的家常做法一:黄豆芽炒粉条原料:豆芽,猪肉,青椒...
清热健胃又消暑&苦瓜炒鸡蛋的做法
2019-06-06
提要:苦瓜炒鸡蛋的做法有很多种,今天小编来教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒鸡蛋的营养很丰富,苦瓜的香味更会提高食欲,令人胃口大开,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食谱做吧!苦瓜炒鸡蛋所需材料原料:苦瓜,鸡蛋,洋葱,香菇配料:油,盐,胡...
春季清热止咳有妙招——韩式小菜拌桔梗
2020-07-04
提要:桔梗有清热、止咳去痰的功效,春季食用最养生了,下面给大家带来韩式小菜拌桔梗的做法。韩式小菜拌桔梗美味可口,辣中有甜有脆,大家赶紧来试试吧!韩式小菜拌桔梗所需材料原料:干桔梗配料:辣椒粉,棉白糖,鱼露,盐,蒜韩式小菜拌桔...
黄瓜的做法大全分享
2019-06-07
提要:黄瓜,也称胡瓜、青瓜,是市销和出口的重要蔬菜之一。黄瓜,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,那么用黄瓜做菜有什么食谱呢?下面让小编为大家介绍一下。凉拌黄瓜凉拌黄瓜所需材料原料:黄瓜配料:鸡精、蒜、芝麻油凉拌黄瓜做法...
开胃美容养颜又去火|香椿豆腐丸子
2020-07-04
提要:香椿有很多功效,用来做菜也很不错,下面教大家做一道香椿豆腐丸子,希望你们喜欢。香椿豆腐丸子吃了美容开胃又去火,你们也来做一份吧!用料:毛豆腐250g,香椿100g,200g肉馅,食盐、醋、葱、姜、生抽、调和油、胡椒粉、芝麻油适...
凉拌土豆丝清脆爽口的做法
2020-07-04
提要:夏日吃什么都没胃口,最好来一款凉拌菜,给大家推荐凉拌土豆丝,非常的开胃哦!夏天凉拌菜是餐桌上最受欢迎的,这款凉拌土豆丝既可当主食,又可以当零食,非常的清爽开胃哦!(图片id:54274355,凉拌土豆丝)凉拌土豆丝所需材料原料:土豆...
造型优美的豆角蒸蛋做法
2020-07-04
提要:豆角蒸蛋口感独特,而且营养丰富,非常值得一试。豆角蒸蛋的做法非常简单,有兴趣的朋友,一起跟着小编来动手吧!豆角蒸蛋所需材料原料:豆角,猪肉,鹌鹑蛋配料:油,花雕酒,香油,生抽,白糖,盐,白胡椒粉豆角蒸蛋的做法1、把猪肉洗干净,剁...
一学就会的烧冬瓜家常做法|烧冬瓜怎么做
2020-07-04
提要:冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,热量低,而烧冬瓜是减肥吃的好菜。夏季家里会经常做冬瓜吃,消暑又美味,而...
清脆爽口的酸辣土豆丝做法
2019-06-06
提要:酸辣土豆丝是一道很适合减肥的菜肴,做法非常简单,土豆低热量而营养丰富,而辣椒更能促进新陈代谢,降低胆固醇。酸辣土豆丝的做法是很简单的,想减肥的朋友可不要错过哦!减肥效果是你意相悄到的。酸辣土豆丝所需材料原料:土...
快手家常菜——南瓜荷兰豆炒牛肉
2020-07-04
提要:南瓜荷兰豆炒牛肉味道独特,而且营养搭配得当,大家不妨也做来试试。想知道南瓜荷兰豆炒牛肉怎样做好吃吗?那就赶紧过来学习吧!南瓜荷兰豆炒牛肉所需材料原料:南瓜,荷兰豆,牛肉配料:油,盐,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,淀粉,蒜南瓜荷兰...
明目降糖软化血管|西葫芦鸡蛋饼
2020-07-04
提要:西葫芦有提高免疫力的功效,而且富含水分,常吃还可以滋润肌肤,很适合夏天吃,今天就教大家做西葫芦鸡蛋饼。嫩嫩的西葫芦煎制成的鸡蛋饼,清香软糯,好好吃哦!食材明细:鸡蛋2个,西葫芦一小节,面粉3汤勺,食盐1/2茶勺。(图片id:53122...
蕃茄炒蛋做法大全带来不同味道的美食
2019-06-06
提要:番茄炒蛋是一道很简单很美味的菜式,酸酸甜甜的,特别开胃,番茄炒蛋做法大全今天教你做美味的番茄炒蛋。番茄+蛋是一道极普通,极简单的家常菜肴,但它的营养特别丰富,大家可别小看它,想试试的,一起来看看番茄炒蛋做法大全吧!...
【周三食谱】蒜香金针菇的美味做法
2020-06-17
提要:不得不说,今天为大家介绍的这款蒜蓉金针菇真的超级简单,极易上手,基本零失败,那么该怎么做呢?金针菇含有较全的人体必需氨基酸成分,在烤制时盖上锡纸还能让金针菇保持原汁原味,详情请看本文。蒜香金针菇蒜香金针菇的必备...
5种别具风味的茄子煲做法
2019-06-07
提要:茄子含有丰富的营养,经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生,日常做一款茄子煲既营养又健康。茄子煲是一道很家常的家常菜,经常吃对身体健康十分有利,下面就来教大家茄子煲的做法。茄子煲的第一种做法原料:猪肉末,青茄子,菜...
促进肠胃蠕动防便秘|红烧肉笋的做法
2020-06-29
提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...
吃货们的解馋零食——萝卜丸子
2019-06-06
提要:萝卜丸子是北方人过年的时候不可少的食物,可以炸着吃,可以蒸着吃,也可以煮汤。萝卜丸子的味道外酥内香,比起平常吃的肉丸子味道还要好,现在就来跟着萝卜丸子的做法做来试试吧!萝卜丸子所需材料原料:白萝卜,姜,葱配料:面粉,盐...
提高免疫力抗病毒|春笋炖母鸡汤
2020-07-04
提要:春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,赶走流感病毒,下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓,原滋原味,赶紧来试试!主料:母鸡1只,春笋5支。辅料:盐、料酒、小葱、姜适量。步骤1、将母鸡洗净,去除...
豆腐干炒芹菜美味令你吃不厌
2019-06-06
提要:芹菜的味道是我最喜欢的,今天有空,所以做了这道豆腐干炒芹菜,既美味又有营养,一上桌,大家就抢着吃了,让我从心里感到幸福。豆腐干炒芹菜是一道很容易做的菜,现在就和大家分享一下,你也可以做给家人吃的哦!豆腐干炒芹菜所需...
蚝油韭菜炒豆皮|家常美味小炒
2020-07-04
提要:蚝油韭菜炒豆皮清淡而美味,做的时候简单又快捷,适合时间匆忙的人群,一起来学习学习吧!下面为大家带来蚝油韭菜炒豆皮的做法,有兴趣的赶紧来学习啦!蚝油韭菜炒豆皮所需材料原料:豆皮,韭菜,红辣椒配料:油,盐,蚝油,鸡精(图片ID:147...
黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食
2020-07-04
提要:黑木耳营养价值很高,可补血养颜,黑木耳的做法也有很多,下面黑木耳的做法大全推荐给你。黑木耳的营养很丰富,日常可作为补充营养的食品,想吃的不妨来看看黑木耳的做法大全。黑木耳的做法大全一:黑木耳红枣汤原料:黑木耳,里...
【周二食谱】简单清炒西生菜的做法
2020-07-04
提要:生菜营养含量丰富,可以加强蛋白质和脂肪的消化吸收,那么清炒西生菜怎么做比较好吃呢?其实清炒生菜可以很好地保证生菜中的营养不流失,且让其口感清脆,下面一起来看看简单清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必备...
干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效
2020-07-04
提要:马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。干马齿苋蒸肉所需材料原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉配料...
【周二食谱】家常素菜拌三丝的做法
2020-07-04
提要:今天本站频道为大家推荐家常素菜拌三丝的做法,一起来看看吧。家常素菜拌三丝怎么做好吃?下面一起来看看家常拌三丝的详细做法。家常素菜拌三丝拌三丝的必备材料:主料:黄瓜300克、胡萝卜(红)1/2个、豆腐干150克、香菜1...
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