導讀：很多愛美女生喜歡使用睡眠面膜，方便又可以美容，那睡眠面膜可以天天做嗎？會不會變美呢？本文將為你詳細分析。
睡眠面膜雖然也起到美容護膚的功效，但是真的可以天天做嗎？看看下文的分析。
睡眠面膜不宜每天使用
市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等，但是睡眠面膜也含有許多傷害面板的化學物質，睡眠面膜不宜天天用，最好不要每天都塗上一層入睡，兩天做一次較好，如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降，如果白天有做面膜，睡眠面膜一週兩次就可以了。
睡眠面膜的使用誤區
1、潔面後可直接敷
很多人以為只要做完清潔後就可以直接做面膜，但實際上睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，如果長期用，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液護膚品，這樣效果會更好。
2、天天使用
不能天天使用，睡眠面膜天天用會傷害面板，對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響面板的自我修復能力，所以一週做2-3次即可。
3、水洗式當睡眠式
在購買和使用睡眠面膜前，需要確認選擇的產品是否為真正可過夜的“睡眠面膜”，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分。
4、減少護膚程式
雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程式卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程式都不能少。
睡眠面膜能夠讓肌膚更美，但是如果使用不當反而傷了面板呢，各位美眉記得不宜天天敷了哦！
