做夢總是焦慮和緊張，夢的發生是生理上的正常表現，夢中發生的事情其實很多都是有含義的，世界上做過這樣夢的人也有不少，不同的人有不同的解析，下面來看看做夢總是焦慮和緊張。
做夢總是焦慮和緊張1
1、 夢見很緊張和慌亂的周公解夢：
吉凶指數：84（僅供參考）
夢見很緊張和慌亂，運氣不錯，你處理事實和資料的能力很強，今天會派上大用場，你可能有個很緊張的時限要滿足，要用前所未有的效率做事，今天效率特別高，說話辦事都會更輕鬆，如果能密切注意細節，說不定會發現很有價值的東西。
做生意的人夢見很緊張和慌亂，代表小生意有財利可得，進展慢些無所謂。
戀愛中的人夢見很緊張和慌亂，說明意見不合，或有口舌糾紛，難成夫妻。
本命年的人夢見很緊張和慌亂，意味著合理行事、天助佑之，否則天不容而而遭失敗。
懷孕的`人夢見很緊張和慌亂，預示生男。六、七月生女，延後出生，平安。
夢見很緊張和慌亂，按周易五行分析，桃花位在正南方向，財位在正北方向，幸運數字是6，吉祥色彩是藍色，開運食物是櫻桃。
以上是夢見很緊張和慌亂的相關夢境分析。
2、 夢見很緊張和慌亂的吉凶：
容易成功，達到目的，境遇安固，身心健全，名利雙收，威權顯達，運勢昌隆。【大吉昌】
做夢總是焦慮和緊張2
一般情況下，做夢時總是焦慮、緊張可能是精神緊張、焦慮症、抑鬱症等原因導致的，患者應該根據具體的病因，對症治療。具體分析如下：
1、精神緊張：如果患者的精神過度緊張，可能會導致心神不寧，引起焦慮、緊張等情緒，睡覺時，這些情緒可能會在夢中反映出來，從而出現做夢時總是焦慮、緊張的情況。患者可以在睡前喝牛奶，聽舒緩的音樂，有助於睡眠；必要時患者可以去專業的心理諮詢機構，採用放鬆療法進行治療。
2、焦慮症：焦慮症是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，可能會引起精神緊張、心煩意亂、坐臥不寧等症狀。睡覺時，患者潛意識中的焦慮、緊張等情緒，可能會通過做夢折射出來，從而出現做夢時總是焦慮、緊張的情況。患者可以在醫生指導下使用複方地西泮片、艾司唑侖片、單鹽酸氟西泮膠囊等藥物進行治療，患者還可以去專業的心理諮詢機構，採用認知療法的方法進行治療。
3、抑鬱症：抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要特徵的心理疾病，可能會引起心情低落、恐懼、焦慮、緊張等症狀。睡覺時，患者潛意識中的恐懼、焦慮、緊張等情緒，可能會被放大，在夢中反映出來，從而出現做夢時總是焦慮、緊張的情況。患者可以在醫生指導下使用阿戈美拉汀片、鹽酸曲唑酮片、噻奈普汀鈉片等藥物進行治療，還可以採用電抽搐治療的方式進行治療。
夢中的'焦慮，一種是過去焦慮經驗的反映。另外，還可能是近期工作、學習、生活中遇到的困難、阻力在夢裡的反映。
熱戀中的青年男女夢見焦慮，暗示男女之間可能出現了矛盾，兩人要分手。
夢見有朋友異常沮喪，暗示可能會有朋友遭遇不幸。
做夢總是焦慮和緊張3
夢見緊張：意味著心情不穩定，波折與阻礙多，最好堅定信心。
夢見緊張是什麼意思
夢見緊張，今天的氛圍讓你感覺到有些迷霧重重，但實際上很有可能是對方在故弄玄虛。徹底瞭解對方，堅持自己的底線，狀況就會變得明朗。此外，對方有通過一些誇張的做法來控制你情緒的傾向，你要多加小心了。適當時候喊停，給自己一點中場休息的時間比較能穩定情緒哦！
懷孕的人夢見緊張，預示生女，冬佔生男。慎防動土動胎氣。
做生意的人夢見緊張，代表內部人員不和，經營不順，虧本失利。
好巧我也是這樣，就是每天都會做夢，夢裡的情緒會一直持續緊張到醒來。
而且都是各種題材，各種緊張。
比如我會夢見不想被我媽抓到，然後拼命躲，但是平常遲鈍的我媽夢裡矯捷的可以去當殺手。
比如我會夢見自己沒有上衣穿，就抱著自己四處找衣服，但是一件衣服也找不到。
比如我會夢見遇到狗，然後狗追人時候，誰也不追就盯著我跑，我就只能拼命跑直到醒來或者被咬到然後醒來。
比如我會夢見被殺手追殺，然後自己跑的特別起勁，但是下一秒可能就被殺了。
比如我會夢見身邊有什麼東西壞了，明明是小毛病但是怎麼也修不好，我會開始焦慮。
但是，這些情緒我在醒來之後慢慢消散，消散之後我會繼續睡。
這種情況從我記事時就開始了，其實沒有很影響我的生活，只是平常會有點焦慮，還老懷疑自己是不是在做夢。
所以呢，如果你經常這樣做夢，最好的還是平常放鬆心態，不要讓自己焦慮，告訴自己天塌了有高個子頂著（高個子不要噴我），再大的事情也有平息的'一天，哪怕今天就世界末日了，不也就是伸頭一刀縮頭一刀的事情嘛。
不過這個世界，問題總比辦法多，遇到問題實在解決不了，可以試試不作為，說不定這就是最好的解決方法呢（不要噴我這個觀點，因為問題解決不了你要是還死磕就只能一邊被迫不作為一邊讓自己焦慮，到時候問題會更嚴重。）
大學聯考遇到不會的問題老師還說跳過呢。
傳統周公解夢
夢見別人焦慮憂愁，提示夢者在工作、學習方面會受到外界的阻撓。
現代周公解夢
夢見自己很恐慌焦慮意味著，點子不少卻需要用到正途，想動些歪腦筋很有惹禍的暗示喔。好奇心用到好地方的話將是很有用的一天。相反的用到壞地方那就讓人傷腦筋了。其實這兩天是蠻適合用來學習新事物的日子，不過單獨一個人好像寂寞了一點，找個志同道合有同樣興趣的夥伴一起來，彼此也可交換學習心得喔。或者是一起去聆聽演講之類的講座也很有意義。
