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導讀：本站小編為你選出了10種最瘦肚子的食品，10款瘦肚子食譜讓您吃出平坦小腹，還你完美曲線！由於喝啤酒、飲食不合理等原因，越來越多的人開始對凸起的“小肚子”感到煩惱！該如何減去那個大肚腩呢？現在，本站小編為你選出了10種...

導讀：冬天由於天氣很冷，人們呆在室內的時間變得更加的長，而經常的久坐，臀部就成為了脂肪的首要聚集地。那麼，要如何瘦臀呢？冬天，天氣寒冷，人們呆在室內的時間比任何季節都來的多。再加上，高熱量食物的攝入，很容易就造成脂肪的積...

導讀：如何快速瘦腿？有哪些方法可以瘦腿？瘦腿食譜幫你忙，只要日常生活中多吃瘦腿食物，雙腿纖細勻稱，肌膚柔嫩光滑。女人美腿的誘惑不亞於胸部。腿是女人性感的支點，是種張揚和開放的性感。秀出美腿是夏天賦予女人的極致誘惑。...

提要：如果你正在為大腿內側上方的脂肪感到苦惱，不妨來試試下面的瘦腿運動吧！眾所周知，大腿粗壯的妹子無論穿什麼都不好看，那麼怎樣才能改變這種醜陋的現狀呢?下面小編就教你們幾招使大腿變瘦的運動，讓你輕鬆改變自己的腿部...

1、新鮮多汁水果新鮮的水果裡含有相當大量的纖維素以及維生素，對於身體有很多的好處。多吃櫻桃、葡萄可以補血氣；多吃梨子、檸檬可以排毒並且潤腸通便，使身體裡的垃圾廢物排出快速。溫馨提醒：水果之中的鱷梨，其內容成分含...

導讀：如果咬肌肥大就會讓人看上去臉很大很寬，那麼咬肌肥大怎麼瘦臉呢？下面我們一起來看看。你知道咬肌肥大怎麼瘦臉嗎？今天本站Reiko就跟大家分享一些咬肌肥大的瘦臉妙招，感興趣的朋友不妨進來學習喲！怎麼有效瘦咬肌？一、減...

提要：今天小編帶來了胖人顯瘦大碼女裝搭配，大衣+小腳褲最顯瘦，趕緊去看看吧！冬天是胖MM最煩惱的季節，穿太多會顯得很胖，穿少了又會冷，今天小編就給MM們帶來了胖人顯瘦大碼女裝搭配，大衣+小腳褲最顯瘦了~快來看看吧！灰色呢大衣...

導讀：如何瘦大腿，瘦腿的三個簡單方法很多MM想知道如何瘦大腿和小腿,那麼首先就要找到是什麼原因造成了大腿和小腿肥胖的,有了原因後才能找到正確的瘦大腿和小腿的方法:1.飯後經常坐沒動2.喜歡翹腳3.不喜歡做運動或討厭...

導讀：眾所周知，大臂是身體上最難減的部位之一，但只要你堅持本文介紹的瘦大臂的方法，擁有美臂不是夢！怎麼瘦大臂？在我們的日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面或側面，大臂則很少運動到，所以極容易堆積...

導讀：胖胖的大腿穿短裙短褲不但不好看，也影響整體美觀，下面給大家介紹瘦大腿的按摩手法，堅持按摩，可以趕走大象腿哦。瘦大腿按摩手法，只要每天搓揉大腿50次，一週後就能見效，趕緊來試試。瘦大腿按摩方法1：以擰毛巾的感覺扭轉按...

導讀：快速瘦臉方法大全，最有效最簡單的瘦臉方法合集瘦臉方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的...

導讀：體驗10大瘦身餐相信朋友們都有過不同的瘦身經歷，也有自己的獨門祕籍。要想瘦，可要管住自己的嘴了，而且要營養均衡，下面的這些文章都是倍受瘦身朋友鍾情的，讓我們來看看這十大瘦身食譜裡都有哪些高招：）瘦身食譜人氣榜NO.1...

導讀：文章介紹了30多種瘦身小帖士做到下面這32條，你想不瘦都難哦，HEHE1.每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。3.進食前應先喝一杯暖水。4.進餐時應細...

導讀：大碼？顯瘦？牛仔裙？面對這樣款式的牛仔裙，小肥們，想不瘦都難，下面一起來看看今天推薦的這些顯瘦牛仔裙吧！新款大碼顯瘦牛仔裙，掀起了2012小肥們的摯愛之選，非常修身顯瘦的大碼寬鬆裙子，誰會不愛。1、2012新款大碼翻領經典牛...

導讀：瘦腿除了做一些瘦腿運動之外，若配合一些按摩穴位，絕對會讓你瘦腿瘦到尖叫。今天小編為你揭祕瘦腿按摩的五大穴位，只要學會按摩這些地方，相信瘦腿會非常不錯，趕緊學起來吧。瘦腿按摩穴位大揭祕一：太白穴經常在外奔波，雙腿...

提要：本期小編將為大家介紹大碼顯瘦女裝，感興趣的MM，進來看看哦！胖MM的衣服都是大碼的，但是大碼衣服只要選擇恰當，顯瘦也非常輕鬆，看看下面小編帶來的大碼顯瘦女裝，有沒有你喜歡的款式吧！以上就是本期的大碼顯瘦女裝，胖MM穿上立...

導讀：豐滿的胸部是每個女性的願想，不過，有些女性卻因為胸部過大而有許多的煩惱，那麼胸部過大該怎麼辦呢？胸部代表著性感與女人味，這也是許多女性想要豐胸的原因。但是，過於豐滿的胸部可能會出現下垂變形等情況，那麼胸部太大該...

導讀：什麼髮型最瘦臉？瘦臉髮型大盤點，MM們不要錯過啦！瘦臉的髮型就是能幫助妹子改善不是十分完美的臉蛋，那麼什麼樣的髮型最瘦臉？下面一起來盤點下。中分內扣短髮特別顯氣質的中分內扣短髮，層次分明的中分，髮尾處內扣的設計，瓜...

導讀：節食瘦臉？按摩瘦臉？拍打？運動？這些方法來瘦臉還是比較痛苦的，不如我們來試一試一些比較開心的方法吧！尋美網小編給你推薦了幾種可以幫助瘦臉的食譜，為何不來試試！其實想瘦臉，不一定非要整天按摩、拍打才有效的，只要你吃對食...

導讀：大腿粗的妹紙應該怎麼穿衣呢？其實也不是很難，來看看今天Lily為你介紹的幾個招數，只要掌握了就足夠！每一位大腿粗的妹紙都有著同樣的煩惱，我到底怎麼穿才能遮肉顯瘦呢？其實你只要記住今天Lily為你介紹的這四個招數，大粗腿...

導讀：大圓臉讓人看起來發胖的感覺，比起瓜子臉沒有那麼精緻，圓臉是可愛的，小臉看起來上鏡精緻，如何瘦臉好，看看以下介紹的圓臉瘦小臉祕訣。有的圓臉女孩渴望擁有小臉蛋，如何可以把圓臉瘦成小臉，有什麼祕訣，日常保證充足睡眠是可...

導讀：由於長時間坐，臀部就會變得扁平肥大，缺乏運動也會造成臀部堆積脂肪，怎麼把臀部瘦下來呢。臀部太大讓人煩惱，想要把臀部瘦下來，平時不要長時間坐，要多活動，堅持運動，收緊臀部。我們首先來看看造成臀部變大的原因有什麼呢？臀...

提要：擁有一雙難看的大粗腿，實在讓愛纖細的MM無法忍受，那麼該如何減肥告別大粗腿呢？每個人都想自己的腿修長美麗，可現實總是在打擊想胖MM的心，現在小編教你們六大瘦大腿減肥操，讓你們從此苗條起來告別大粗腿。瘦大腿減肥操一...

提要：腿部肥胖是比較難減的，怎樣使大腿變瘦，小編告訴你怎麼做，快來看看。擁有一雙纖細的美腿是愛美女性的追求，粗壯的大腿讓人討厭，看看怎樣使大腿變瘦。減大腿贅肉運動一1、站立，雙腳開啟，約為肩寬。2、雙手自然垂下，重心放在...

導讀：文章為mm的貝羅成功瘦身例子親愛的ＪＪＭＭＳ，真不敢相信我的大腿和腰都瘦了一圈！！我沒有量尺寸．不過我一直有習慣用自己的雙手量自己的腰圍和腿圍．相信很多姐妹和我一樣，寧可每天用手測量三次自己的腰圍，也不肯一個星期用尺子來量...