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祛溼養顏山藥番薯糖水做法
2020-04-04
提要:今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水,這個糖水營養又好喝,一起來學下。山藥番薯糖水,老少皆宜,祛溼又養顏,看看具體的步驟有哪些。原理:番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。做法1、山藥、番薯分別去皮、切丁。2、將山藥丁...
薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛溼
2020-07-14
提要:薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富,而且還有祛溼、健脾養胃的功效,趕緊動手試試吧!下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法,有興趣的趕緊來學習吧!薏米茨實煲老節瓜所需材料原料:豬骨,薏米,芡實,百合,紅蓮子,胡椒粉,節瓜配料:鹽,雞精...
解困祛溼又消腫|冬瓜赤小豆煲生魚湯
2019-06-03
提要:天氣悶熱,整個人都感覺溼重,又睏倦,喝上一碗冬瓜赤小豆煲生魚湯讓你身心舒暢。赤小豆有利小便、消水腫和血解毒之功效,冬瓜也有利尿作用,用來煲魚生湯既祛溼又有營養。材料:赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條、生薑2...
清熱祛溼木棉花湯|木棉花煲湯食譜
2019-05-20
提要:最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛溼的功效,夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦!下面教你做幾款木棉花湯,趕快來學習一下吧!木棉花薏米豬骨湯材料:木棉花50克、薏米20克、扁...
多喝赤小豆湯可以健脾|赤小豆煲湯祛溼
2019-05-20
提要:赤小豆煲湯祛溼效果很好,溼氣重的人多煲不同的赤小豆湯來喝很有效。赤小豆祛溼效果很好,夏天多點煲赤小豆湯來喝也可以有助排毒哦!下面介紹幾種不同的赤小豆湯煲法。赤小豆煲排骨對脾虛者幫助十分大,健脾祛溼,吃了之後...
四款適合夏季的祛溼湯推薦|夏季祛溼湯有哪些
2018-09-02
提要:在夏季,天氣比較炎熱,氣溫較高,雨水較多,人體就很容易出現溼熱的症狀,下面就為大家推薦幾款夏季的祛溼湯。在夏季,我們主要要注意的是溼氣這種現象,那麼在接下來小編就為大家帶來一些夏季的祛溼湯幫助我們祛溼。一.夏季...
祛溼滋補適合春季食用|胡蘿蔔燉大棒骨
2019-05-25
提要:春天是一個雨水季節,非常的潮溼,人體也會有相當大的溼氣,不妨試試胡蘿蔔燉大棒骨,營養全面,而且還可以祛溼。胡蘿蔔燉大棒骨有祛溼滋補的功效,趕緊來跟著下面的做法試試吧!胡蘿蔔燉大棒骨所需材料原料:大骨,胡蘿蔔配料:鹽,姜...
春季祛溼就喝冬瓜薏米鴨架湯
2020-07-15
提要:春季溼氣重,煲一碗祛溼湯很重要,一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛溼,消除體內溼氣,有興趣的趕緊跟著下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料:冬瓜,薏米,鹽水鴨架配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,蔥(圖...
百合薏米南瓜湯|清熱祛溼
2020-07-11
提要:本期小編為大家分享清熱祛溼的百合薏米南瓜湯做法,口味甘甜很美味喔!一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美,用來煮湯十分好喔!下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法,有清熱祛溼的功效喔!(圖片id:38981158,百合薏米南...
春季祛溼粥做法大全|春季喝什麼粥好
2020-06-26
提要:春季天氣潮溼,養生要祛溼,那喝什麼粥好呢?今天小編就告訴大家春季祛溼粥的做法大全,一起來學習吧!春季想要祛溼,在粥里加入油祛溼功效的食材就行,而且做法簡單,春季祛溼粥做法大全教你春季怎麼祛溼。祛溼食物:赤小豆、扁豆...
冬季健脾胃兼祛溼|四寶煲老鴿湯
2020-07-12
提要:四寶煲老鴿湯營養豐富,保健作用大,四寶指的是黃豆、芡實、花生和蓮子,我們冬季不妨多吃這湯。四寶煲老鴿湯的做法很簡單,四寶煲老鴿湯還可以心臟病、動脈硬化等症。四寶煲老鴿湯所需材料原料:老鴿,脊骨,芡實,黃豆,蓮子,花生...
百合薏米南瓜湯|清熱祛溼“甜品”推薦
2020-06-27
提要:秋冬季易吃南瓜,本期小編和大家推薦一道清熱祛溼的“甜品”,趕緊一起來看看吧。百合薏米南瓜湯具有清熱祛溼的作用,是很適合秋冬季的一款湯,下面小編教大家此款湯的做法,往下看看吧。(圖片id:18726059,百合薏米南瓜湯)材料...
鯽魚冬瓜湯消暑祛溼舒適度過炎夏
2019-06-02
提要:鯽魚冬瓜湯是夏季解暑的最佳靚湯,不但消暑,還祛溼,建議夏天每週吃兩次。本文帶來鯽魚冬瓜湯的做法,想吃的朋友,現在就跟著一起做來吃吧!鯽魚冬瓜湯所需材料原料:鯽魚,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,鹽,料酒,姜,蔥(圖片id:11226505,鯽魚冬...
清肺潤肺趕走疲憊|夏季祛溼排毒食譜做法大全
2020-06-28
提要:來到五月,開始進入多雨的季節了,整個人都覺得昏昏欲睡,很疲憊,趕緊來看看夏季祛溼排毒食譜做法大全推薦。潮溼又多雨,身體內外都感到不適,吃一些養生的食物可以有效幫助夏季祛溼排毒,看看下面的食譜做法大全。清炒茼蒿食...
教你煲春季祛溼湯|春季溼氣易傷身
2019-05-25
提要:不良的生活習慣會造成體內水分調控系統失衡,使水分排不出人體導致體內溼氣重,人處於亞健康狀態,溼氣易傷身,不及時祛溼容易生病,現在來教你煲春季的祛溼湯。現代人少運動、多吃、愛熬夜、生活壓力大,容易造成腸胃的消化...
必喝的4種健脾祛溼湯!|脾胃虛弱喝哪些湯
2019-05-19
提要:夏季非常容易脾胃虛弱水溼不化,溼邪內困,你知道可以喝什麼調節脾胃虛弱嗎?廣東人的煲湯飲食文化,廣大精深,能調理身體,同時增強體質,分享幾款廣東人必喝的5種健脾祛溼茶給大家,健康又好喝,讓你翻尋味,喝了又想喝。一白扁豆...
五招教你祛溼|溼氣重怎麼調理
2020-03-30
提要:溼氣又稱之為溼邪,溼氣重是現代人的普遍現象,無論男女老少,因為溼氣重會引發渾身發沉無力、腹部凸出、水腫肥胖等症狀,那麼溼氣重該怎麼調理呢?很多人平時可能會感覺睏倦、四肢沉重,或者是出現腸胃炎。這些可都是溼氣惹...
清熱又祛溼|西洋菜羅漢果豬蹄湯
2019-06-04
提要:春季又溼又熱,來一碗西洋菜羅漢果豬蹄湯最好了,春季養生好選擇,你也來滋補一下吧!西洋菜羅漢果豬蹄湯要怎麼煲呢?看看下面的做法哦!材料:豬蹄肉500克,羅漢果半個,西洋菜700克,南杏仁60克。(圖片id:14624122,西洋菜羅漢果豬蹄湯...
老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛溼
2019-06-02
提要:老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水,清淡鮮甜,消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法,想吃的朋友,現在就跟著下面的食譜來做吧!老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料:老鴨,冬瓜,薏米配料:鹽,白酒,姜(圖片id:28033652,老鴨...
排毒祛溼的食物有哪些
1970-01-01
1、排溼祛毒食物有哪些1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於綠...
喝了脾胃好得不得了|四種健脾祛溼的湯
2019-05-19
提要:腸胃不好怎麼辦?這四種健脾祛溼的湯,喝了脾胃好得不得了。腸胃不好會引發一系列不適,腰痠背痛,心神不寧,容易水腫虛胖,所以說腸胃不好,一定要重視,越是忽視就會導致病情越來越嚴重,最健康的調理方法就是從飲食開始。一白朮...
養生祛溼粥—紅豆燕麥粥的做法
2020-06-28
提要:紅豆燕麥粥,是一種營養價值比較全面的粥類,這次給大家介紹紅豆燕麥粥的做法。紅豆燕麥粥尤其是身體虛弱的人是可以多喝的,裡面的紅豆有一定的補血的功效,含有少量的糖分的,是比較適合寒性體質的人食用的,同時燕麥粥裡也...
薏米祛溼茶消除體內溼氣|夏天去溼吃什麼好
2020-06-26
提要:夏天人體溼氣重,養生關鍵是祛溼,夏天去溼吃什麼好?下面一起來看看。夏季天氣炎熱,冷飲是很多人的最愛,但常飲冷飲的結果就是導致體內溼氣過重,有損健康,下面一起來看看夏天去溼吃什麼好。(圖片id:45820594,夏天去溼吃什麼好...
麻黃連翹赤小豆湯清熱祛溼效果好
2019-06-05
提要:麻黃連翹赤小豆湯的功效有很多,清熱解毒、祛溼熱等,是一味很有效的治療藥方。麻黃連翹赤小豆湯主要由什麼組成呢?有什麼功效呢?下面來介紹一下。麻黃連翹赤小豆湯做法材料:麻黃6克,赤小豆30克,連翹9克,桑白皮10克,杏仁9克,...
春季祛溼就喝薏米燉排骨湯
2020-07-14
提要:薏米燉排骨美味又祛溼,非常適合春季食用,一起跟著做法做來試試。春季雨水多,體內容易溼氣積聚,而導致各種關節痛,不妨煲一碗祛溼湯試試,一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,鹽,姜(圖片...
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