導讀：眼袋成為了漂亮MM的美容殺手，兩個眼袋腫腫地掛在臉上，你為這個煩惱，那麼就試一下這道藥膳——蘋果燉生魚。
在中醫學上來講，眼袋就是指下眼瞼浮腫，由於眼部面板很薄，很容易發生水腫現象。另外，如果睡眠不足，隨著年齡的增長愈加明顯。但如果過早地出現了，這就影響了容貌，並且是身體有毛病的一種警示，對於去掉眼袋，中醫推薦一道菜，幫助你食療。
（圖片id：41989703，中醫去眼袋）
中醫去眼袋食療——蘋果燉生魚
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀，紅棗去核，生魚煎至魚身成微黃色;瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
