當遇到一件事已無法解決怎麼辦，許多人都會遇到一件自己無法解決的事情，遇到自己不會解決的事情，許多人是不知道怎麼辦的，下面分享當遇到一件事已無法解決怎麼辦的方法！
當遇到一件事已無法解決怎麼辦1
生活往往很複雜。幾個月前，你感覺自己效率極高。
你會定期去健身房，堅持健康的飲食習慣，在工作中取得成就，甚至每晚都有高質量的睡眠。你感到自己有足夠的動力去承擔任何擺在你面前的任務，甚至完美地完成它們。
但突然之間，一切都變了。你厭倦了繁忙的日程安排，陷入了消極和拖延的兔子洞。
也許你遭受了失去一段關係，一場疾病，一次傷害，或者一次重大挫折。無論你怎麼努力，都發現自己只會消極地思考，因為你覺得自己取得的所有進步都被毀了。
然而，當事情無法解決的時候，你仍舊可以做一些事情讓你的生活回到正軌。許多宗教和傳統都會告訴你：你會幸福的。如果你不快樂，那麼這並不是終點。
那麼，當事情無法解決的時候，如何找到重新開始的動力呢？很簡單：回到最初。
什麼是控制權？
當事情無法解決的時候，我首先想到的就是如何從零開始。但在你開始弄清楚這一點之前，知道什麼是控制權是很重要的。
控制意味著擁有良好的工作與生活平衡？還是控制指的是快速決策者？
問題是，控制可能是主觀的。“掌控”自己的生活很重要，但對於兩個不同的人來說，這不一定意味著同一件事。
掌控你的生活意味著你有足夠的自我意識和自信去開始新的旅程。這種控制權會讓你有足夠的動力去相信，如果你投入你的努力工作在某件事情上，你就會收穫偉大的成果。
雖然控制你周圍的所有外部因素是不可能的，但控制你對它們的感覺是可能的。控制你的生活開始於你的思想和情感——內部因素——隨後轉化為控制你的環境或外部因素。
當事情沒有按計劃進行時，我們會覺得好像一切都失去了控制。為了避免這種情況，我們必須記住，控制是我們為自己做出的選擇，我們可以在任何時候以我們想要的方式來控制我們的`生活。
當事情不順利的時候，12種獲得控制權的方法
1、反省自己
一次徹底的生活審查可以理清你的思路。因為它能讓你專注於自己生活的各個方面，它能讓你更好地瞭解你現在所處的位置。
當你反思自己的生活時，記住要包括你的職業、人際關係、家庭、心理和身體健康、健康狀況以及整體的動力。這能讓你更清楚自己現在的位置和未來的目標。
雖然你可以自己進行這種反思，但也有許多工具可用來幫助您進行這種生活審計過程。《生命之輪》側重於用圖表的方法來評估你的生活，但也有許多不同的列表問題可以用來評估你的處境。
2、確定失敗的原因
你的生活一直在正軌上——然後發生了什麼？在你重新開始追求動力和效率之前，你必須首先找出導致你失敗的原因。這是癒合過程中一個極其重要的因素，尤其是它還能確保你不會重複同樣的錯誤。
如果你深入挖掘，你會發現一些常見的觸發因素導致了你的消極螺旋。一旦你反思了這些誘因和原因，避免它們就會變得容易得多。這樣，當事情不完美的時候，你就可以很容易地讓你的生活回到正軌。
3、有信心
自信是你成功的關鍵，尤其是在掌控自己生活的時候。雖然每天上班很重要，但為實現目標而努力更重要。
當事情不能完美地進行，並繼續蔓延到你無法控制的地方時，這可能是因為你缺乏身體和精神上的自信。
為了重拾自信，想想你最自信的事情，並養成與之相關的習慣。例如，如果你在身體健康的時候感到自信，那就去健身房保持你的健康。
4、整理你的思想
要有一個清晰的頭腦，你就必須有一個清晰的計劃。平均而言，每個人每天會有大約7萬個想法。雖然不可能把每一個想法都詳細記錄下來，但強烈建議你列出一些對你來說最重要的想法。
可能是想明天做麵條當晚餐，也可能是一直在推遲安排的工作會議。又也許是你臨睡前想到的一個專案，或者是你喝咖啡時想到的那個老朋友。
這種大腦“傾倒”的方法可以幫助你把重要的想法和任務寫在紙上，同時為你的大腦騰出空間來專注於每一件事情。
5、調整你的心態
當事情沒有成功的時候，你可能會認為你需要從頭開始建立你的好習慣。然而，事實並非如此。你可以很容易地利用你現在的習慣來重新開始不同的健康行為，從而再次掌控你的生活。
例如，如果你現在的習慣是下班回家，換上舒適的衣服，看電視——你可以用它來調整你的大腦，讓它變成一個新習慣。換成運動服，你可能會有足夠的動力在看電視劇之前去健身房。
6、從小事做起
水滴石穿。當生活中出現問題時，請記住你仍然可以控制身邊的小事情。這可能和整理抽屜、打掃房間一樣微不足道，但它肯定會幫助你重新掌控自己的生活。
記住，即使是很小的事情也能累積成巨大的改變生活的動力。
7、要有耐心
當事情不成功的時候，你會很想盡快回到正軌。因此，你可能會發現自己匆匆忙忙地做完了所有的事情，並且試圖做得太多太快。
然而，你需要放慢腳步，對自己耐心點。如果你對自己的飲食失去了控制，重新開始追蹤卡路里比準備食物和嚴格的飲食更容易回到正軌。
8、記住你的目的
自我意識是必要的。在你滑倒一次之後，為了重新控制你的生活，你需要退後一步，反思你當初為什麼想要控制。即使在最惡劣的天氣裡，樹木仍然一動不動。這是因為他們有強大的根基——或者說是一個強大的目的。
當事情不順利的時候你很容易忘記一點——即使你不知道你所希望的會在你的生活中如何出現，一切也都是有可能的。
當事情沒有完美地進行，回到你的目標和你開始的原因。重新掌控自己的生活。
9、時間管理
這是一項重要的生活技能，需要幾年的時間才能掌握，但它對於讓你的生活回到正軌是必要的。你滑倒的其中一個原因可能就是你被周圍的環境壓得喘不過氣來。如果你的腦子裡同時有太多的事情，你遲早會精神崩潰。
為了避免這種情況，你需要更有效地管理你的時間，減少壓力。雖然同時參與多個專案是可以的，但記住要適度分配你的時間，並且要足夠負責地為自己保留一些時間。
10、創造健康的邊界
重新掌控你的生活需要你優先處理對你來說最重要的事情，拋棄少數只會讓你感到壓力的事情。為了有效地做到這一點，建議你在自己周圍設定健康的界限，幫助你只關注生活中重要的事情。
11、呼吸
當事情沒有成功的時候，感覺不堪重負是正常的。最簡單的放鬆方式之一就是走一段很長的路，重新回到戶外。不要關注你的速度、距離或周圍環境——此刻只需呼吸並關注自己。
12、給自己一點時間
當事情沒有進展，你陷入了消極的深淵時，你會很快就會開始為每件事責備自己。因此，你可能會感到壓力，想要立即回到正軌。
這時，你需要給自己一些時間。健康的日常生活習慣是通過堅持和耐心、不斷的重新評估和學習如何做不同的事情來建立的。因為這個過程可能需要時間，所以你需要善待自己。
當遇到一件事已無法解決怎麼辦2
如果遇到一個問題，怎麼都解決不了，那你會怎麼辦？可能有人會求助他人，想著換個人就會有新的思路；
可能有人會選擇繼續堅持，也許問題解決著、解決著就被解決了；可能還有人會選擇放棄，也許只是這條路不行，換了另外一條路就可以了。
對於這個問題，何帆在《變數4》中這樣寫到：“如果有個問題實在解決不了，那很可能是因為，你問的問題是錯的”。
同時，在書中，他還提供了一個破解問題的關鍵詞：騰挪。它原是棋類對局上的術語，指通過移動棋子，最終“反敗為勝”。
在《變數4》中，作者何帆用“騰挪”一詞，來形容2021年中國經濟的發展變化，讓我們瞭解泱泱大國是如何進行佈局、移棋的。
作為一名經濟學者，何帆從2019年，開始觀察中國經濟發展脈絡，為此，差不多踏遍了整個中國，他希望自己能用30年的時間，來為中國經濟發展立傳。
既然要寫“傳”，就離不開人。因此，在書中，我們可以看到他步履不停，從南到北，從春到冬，見證了一年四季的變化，也認識了一群走在時代經濟發展前端的人，並將他們的故事講述出來。
有古稀老人，卻不甘平凡，開始創業；也有鄉鎮青年，遠走他鄉，卻最終歸來……
雖然，每個人的經歷不同，選擇不同，但從這些故事中，何帆卻發現了他們的成功有著神奇的相似之處——“騰挪”，而這也恰好是我們更好發展和解決問題的關鍵性策略。
那麼，具體怎麼做呢？主要包括三個部分：突破點、我打我的和改變約束條件。
1、突破點
我們都知道“水滴石穿”、“鐵杵磨成針”，是在講即使是很小的努力，只要堅持不懈，也可以獲得巨大的成功。
實際上，這裡面還忽略了一個重要因素：突破點。也就是說，如果在“滴水穿石”的時候，能找到石頭中比較薄弱的地方，就可以用更短的時間，快速獲得成功，而這裡所說的“石頭薄弱的地方”，就是突破點。
在書中，雖然沒有明確寫出如何找到“突破點”，但我從作者講述的故事中，總結了以下三點，作為參考：
（1）深入挖掘、拆分問題，從本質上解決；
（2）拋開可變和不確定的因素，從不變、穩定的因素入手；
（3）明確主體優勢/個人能力，從擅長的地方開始。
2、我打我的
在學習、生活，或者工作上，要想成長或成功，向已經成功的人學習經驗很重要，這會讓我們少走很多彎路，但在書中，作者強調，只按照經驗去做不行，我們還要找到一條屬於自己的.路。
正如作者何帆在書中所說：“實力是一種不可專有的東西，它是一種不斷轉化的能量，也是一種反覆輪迴的生命。”
“我打我的”所講的就是這種實力原則，它不是一條法則行遍天下，是一種內在轉化的力量，是一種可變的能力。它就像水，遇冷凝結成冰，遇熱融化成水，看似柔軟，不斷波動，卻又蘊含了一股韌勁兒。
因此，實現“我打我的”的關鍵，就是明確自身長處，在變化中，發現可變的規律，最終發揮其作用。
3、改變約束條件
騰挪的第三步，是“改變約束條件”。這個概念比較簡單，也是最貼合我們實際生活的。我想很多人都嘗試過養成一些習慣，比如讀書、寫作、早起等，常常堅持一段時間就堅持不下去了，也許我們會給出很多失敗的原因，但其中最大的原因，就是自己給自己設定的條件太苛刻了。
不僅是因為我們希望自己可以變得更好，這也是我們自我認知不清晰的原因。
據調查，大多數人都會存在這個問題，所以，並不用覺得難為情，我們需要思考的，是該如何避免這種情況再次發生。“改變約束條件”就是最簡單、最有效的方法。
比如，每天讀一本書的任務完不成，可以考慮一週讀一本，或者一個月讀一本，然後再具體到每天讀幾頁，讀多長時間，這樣將目標細化；
可以在後面進行復盤總結的時候，發現問題，然後再進一步改變約束條件，以此為迴圈，進行不斷調整、完善。
其實，不管是書裡的故事，還是我們的故事；不管是“騰挪”，還是以騰挪為依託所展開的解決問題的方法……都圍繞著一個字“變”。
生活在變，時代在變，人生也在時刻變化，而作為現代人的我們，要為迎接這種“變”，而做好準備。不能再以陳舊、固守的思維去解決問題，要學會以“變”應“變”。
明白競爭是多維度的，時間是有彈性的，抓住優勢，迎難而上，才能“反敗為勝”，獲得成功。
