肩周炎嚴重起來會帶給患者相當不便，如果想用輕鬆一點的方法治療的朋友不妨可以嘗試以下的食譜。
治療肩周炎的食物法：
第一款：川烏粥
【配料】生川烏頭5克，梗米50克，薑汁適量，蜂蜜適量
【做法】
1、把生川烏頭洗乾淨後搗爛，慢慢磨順心很細的粉狀
2、把粳米洗乾淨後，加入適量的清水
3、待大火煮開後，調成小火慢慢熬成粥
4、看到米成粥時再加入生川烏頭粉，再用小火慢慢熬
5、待到差不多可以食的時候，再加入薑汁和蜂蜜。
【功效】可以通利關節、溫經止痛，很適合風溼類的肩周炎患者
第二款、桑枝雞湯
【配料】薏苡仁10克，老母雞1只，老桑枝60克
【做法】
1、把桑枝洗乾淨後，切成一小段一小段
2、把老母雞洗乾淨後，放到砂鍋里加入適量的清水，加入桑枝和薏苡仁
3、用大火把雞湯煮開後調成小火，慢慢煮到雞肉爛透即可
4、要飲湯食肉
【功效】有祛風溼、通經絡的效果，適合慢性期而體質較差的肩周炎患者
以上介紹的兩種方法取材簡單，做法也是相當簡單的。
