導讀：油性頭髮怎麼護理是油性發質的朋友最想要了解的資訊了，畢竟容易出油的頭髮總是給一種髒髒的感覺，自己覺得很鬱悶的，所以小編今天就給大家簡單地介紹一下關於頭髮護理奧妙中油性頭髮的護理吧！
油性的東西都是給人一種黏糊糊的感覺，擁有油性發質的人十分難受，畢竟頭髮經常處於一種黏糊糊的狀態，讓人看到感覺自身的形象不好，有這種煩惱的朋友就要來看看下面介紹的頭髮護理奧妙中油性頭髮怎麼護理了！
頭髮護理奧妙的油性頭髮飲食護理
油性頭髮的朋友要控制好脂肪類食物的攝入量，避免刺激性的食物，例如辣椒、蔥、蒜、酒等；要多吃蔬菜、水果和海藻冷的食物；還要比一般人多喝水，這樣有助於減少皮脂腺分泌。
頭髮護理奧妙的油性頭髮洗頭護理
1、首先要勤洗頭，洗頭的時候要選擇溫和的洗髮水，保持頭髮的清爽潔淨。
2、洗頭的時候要注意清潔頭皮，因為過多的油脂分泌會堵塞頭部面板的毛孔產生頭癢頭屑，所以需要選擇去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露，這樣可以有效去除頭屑和抑制頭癢。
3、塗抹護髮素的文章" target="_blank" >護髮素的時候要注意不要塗抹在頭皮上，選擇有收縮功效的護髮素塗在發乾上，這樣有助於收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
4、要避免經常用髮梳擦頭，用梳代替髮梳刷梳理髮絲就行了。
油性頭髮怎麼護理小編就介紹到這裡了，希望對各位被油性發質困擾的朋友有所幫助吧！
