導讀：說到不老女神，不得不提趙雅芝，她的身材和容貌一點也看不出已經是奔六的人了，究竟是怎麼保養的呢？
趙雅芝已經步入花甲之年，但是她的美豔依然在，大家都想知道女神是怎麼保養的，下面就為大家揭祕。
首先要學會保養
趙雅芝表示，作為女人，懂得保養還是很重要的，生活規律尤其重要，而她就是不愛夜生活，也少應酬的，生活起居有規律，保證充足的睡眠，飲食方面也很健康，不偏食，注意營養均衡。
其次，她也會選擇適合自己的護膚品，並不是名牌就是好的，每天要保持面板的清潔，有空就自己DIY一些面膜。
面板保養祕笈：好心情是抗衰老的第一步
趙雅芝在護膚方面其實很簡單，就是保持好心情，這也是抗衰老的祕笈，她說每天保持心情愉快是對肌膚保養，延緩衰老最有效的方法了，因為經常生氣鬱悶的表情容易使面板早衰，出現皺紋的現象哦。
多運動保持身材
趙雅芝平常也很注重運動，這也是她保持身形和心態的法寶，她喜歡利用多運動來達到很好的美容護膚效果，而且每個星期都會堅持做有氧體操，排出毒素，排毒養顏，家裡的樓梯也經常來回走，對鍛鍊腿部非常有幫助。
一大波韓國女星的護膚心得來臨
總結下趙雅芝的保養祕訣，無非就是吃得健康規律，有時間就用面膜，多做有氧運動，還有保持愉快的心情，這些都是很平常的事情，是不是很簡單？
最後趙雅芝還給姐妹們特地強調了：最重要最重要，我覺得是一個，要有一個樂觀的心態，樂觀，積極！
看完趙雅芝的保養祕訣，知道不老女神是怎麼做到的吧？除了飲食要健康，還要運動，還要保持愉快心情哦。
