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護膚和健康同行|九大日常護膚小妙招

日常護膚 閱讀(3.28W)

導讀:夏日日常護膚是重點,這裡本站小編為大家帶來九大日常護膚小妙招,讓你護膚與健康通行!

以下九大日常護膚小妙招,包括有臉部、眼部、飲食等方面的健康護膚介紹,希望對大家夏日護膚有所幫助!

九大日常護膚小妙招,護膚和健康同行

日常護膚小妙招一:洗臉認真潔面

洗臉是日常護膚的主要步驟,現在的環境,汙染越來越嚴重,所以每天外出歸來和早晚,都應該進行徹底的清洗潔面。

清洗的步驟,可以用熱毛巾清洗一遍,這樣可以擴大毛孔,清洗裡面的汙垢,然後再用涼水,敷臉收縮毛孔,夏季炎熱的話,可以同時塗上爽膚水。

夏日清涼爽膚水推薦:

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日常護膚小妙招二:多吃維生素C

維生素C能夠起到美白護膚的功效,日常可以多吃一點富含維生素C的水果或蔬菜,對平時的護膚很有幫助!

富含維生素C的水果與蔬菜:櫻桃番、石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃等!

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日常護膚小妙招三:以護膚和健康為第一

很多人都想做好日常護膚,其實這要求把細節做好,例如你必須捨棄沒營養的垃圾食品,絕不帶妝睡覺,同時每天保持睡前做面膜或潤膚,為自己做一份蔬菜沙拉,調節飲食等等!做到護膚和健康排在第一位!

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日常護膚小妙招四:卸妝要徹底

除非必要的場合,建議不要化妝,實在必須化妝的時候,卸妝要徹底,否則會嚴重影響面板的質量,造成面板的提前衰老!

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日常護膚小妙招五:做好電腦輻射隔離

作為OL女性,不面對電腦是不能的,不過可以做到的是,在午休的時候,不要爬在電腦前睡覺,對著電腦一個小時以後,可以去洗下臉,看看遠處,同時經常要面對電腦的IT女,應該塗上專業的防輻射隔離產品!

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日常護膚小妙招六:烈日下的日常護膚

烈日的陽光是水嫩面板的天敵,只要有一次直接暴露在烈日下,你的面板就要一個星期以上的時間才能恢復原來的樣子,如果經常暴露,可以說所有的護膚都是沒用的,所有外出要做好防晒工作,例如,帶上帽子、穿上防晒衣,塗上防晒霜等等。

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日常護膚小妙招七:去角質後,同時按摩

去角質層是防皺護膚的重要步驟,經常去除角質層,能夠讓面板保持清爽透氣,同時能夠很好的保持水分等,不過去角質層以後,應該搭配上按摩,能夠達到更好的去除皺紋的效果哦!

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日常護膚小妙招八:眼部護膚必須注意

熬夜、經常看電視、玩電腦遊戲等等都首先造成眼部面板出現傷害,例如黑眼圈、眼袋、眼部皺紋等等,解決的方法,除了減少以上的情況出現以外,經常塗抹眼霜,和在眼睛累的做一下眼保健操,很有幫助!

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日常護膚小妙招九:專業美容院護膚

自己進行良好的日常護膚,每個月應該在去專業的美容院進行去死皮、角質層、去黑頭,能夠更好的幫助面板的護理及保養!