導讀：2011年jms們都在使用最驚人效果的美白美容方法：甘油+白醋1步美白！這種美白方法不僅有效，最關鍵的是經濟和安全，沒有任何其他化學物質。
購買品牌護膚品是不是覺得太貴了呢？用遍了電視廣告吹噓的美白產品似乎完全沒有效果呢？ 美白這個困擾大多數女人的問題，現在2009年終於找到了雷人的答案了：甘油+白醋1步美白！經濟、有效、安全，快來親手嘗試一下吧！
一、材料。
甘油：建議上海百雀羚出品的鳳凰甘油一號，或美國護膚甘油LIVEDUN都可以，最好超市購買，網上假貨比較多。
白醋：購買白醋一定要用有“純糧釀造”標誌的那種。
礦泉水：法國依雲牌，貴是貴點，但是純良。
噴瓶：屈臣氏等商店都可以買到的。
材料比例：
白醋：甘油：純水=1：2：4
注意：要做到儘量比例準確，能用量杯的儘量用量杯，這個很重要，必須注意。
二、使用方法。
1、洗臉之後，將混合液用噴霧器噴到手上，記得一定要手上，然後雙手拍額頭、臉頰、下巴……千萬不要用到眼睛裡。第一次有一點刺激，那是面板沒有適應，是正常的，不用擔心。第一次的量要少，噴霧器一次就夠了。
2、拍完後，用潤膚露按摩面部，潤膚露牌子不限。
切記：這個方法只能在晚上使用，白天千萬不要用。
更多白醋+甘油的美容祕方，請看第二頁的7大白醋+甘油祕方公開。
1．白醋+甘油爽膚水:
材料:白醋（上海白醋２．２０元）；鳳凰甘油（３元）
配方１：面板粗黑者
白醋：甘油＝２：１混合，常搽面板，一日２－３次，能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一個月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感．
配方２：面板乾燥瘙癢者
白醋：甘油４：１混合，趁洗臉或洗澡後毛孔開啟，面板未乾時，塗於面板上，有很好的效果．
配方３：外婆的面板超級保溼祕方
白醋＋甘油＋一兩黃芪，這個配方很保溼，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用．
配方４：妖精的配方
白醋：甘油：純水＝１：２：４，夏天白醋多點，冬天甘油多點．個人認為如果甘油放太多會很粘，之後如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧！
２．白醋+甘油嫩膚去痘：
材料：純水（法國依雲礦泉水８元）
配方１：白醋：純水＝１：３配好，每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行．你覺得整個臉溼潤就行．偶爾還可以用這種水洗洗臉．堅持一個星期，就有了效果，面板很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，面板不出油，毛孔也縮小了．
配方２：白醋：黃瓜汁＝１：１調好，洗臉後塗於臉上１０分鐘後洗去，一日３次，連用半個月以後不發．
配方３：每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的面板會變得很細還會發現自己變白了。
３．白醋+甘油祛斑褪斑
材料：白朮（中藥店又賣：２元左右一兩）
配方：用白醋搗入適量的白朮調和，密封浸泡一個星期．每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久可令雀斑逐漸消失，隱退．
４．白醋+甘油白醋洗臉：
配方１：每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了溫水，涼水都可。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式，用洗面奶。
配方２：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
５：白醋除皺：
配方：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以用指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
６．白醋盆浴：
配方：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙白醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
７．白醋亮發：
配方：每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量白醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
