一、化妝水補水
每日清潔肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜，在給肌膚補充水分的同時，還能再一次清潔肌膚。
二、飲食補水
每日定時定量喝水，比較少需要2000cc的水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的孕媽媽卻很少。此外，孕婦還可以適當食用一些水果，多吃豆類食物。
三、豆漿補水法
每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到面板水水嫩嫩，補水效果非常的顯著。如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，面板會變得更有光澤，而且吸收能力會更好。如果害怕在製作過程中，出現材料的汙染，引發面板敏感等問題。孕媽媽比較好選擇含有大自然豆乳成分的孕婦專用蠶絲面膜，進行一週2到3次的養護。
除了通過以上三種方法進行肌膚保養，孕媽媽還要注意避開以下兩大保溼認知誤區！
一、潔面乳的泡沫越多越好？
因油難溶於水，單是用水洗臉很難洗掉面板分泌出來的油脂，所以，適當用些潔面乳是有必要的。在挑潔面乳時，很多人會留意揉出來泡沫夠不夠多，認為泡沫越豐富的產品越好。實際上，這並不是衡量一款潔面產品好壞的唯一標準。孕期潔面，比較好選擇清潔力比較溫和，能夠有效帶走面板油脂汙垢的豆乳滋養潔面乳。不要盲目使用強效性潔面產品，以免影響肌膚健康。
二、油脂分泌旺無需特別保溼？
一到夏天，面板油脂分泌增旺，特別是一些油性面板人群，經常是油光滿面，恨不得常洗臉感覺才清爽些，還有必要做好面板保溼嗎？無論是哪種型別的面板，每天都要做好保溼“功課”，維持好面板的“蓄水”量，使其處在平衡狀態才能發揮正常的屏障功能，以助人體抵禦紫外線、微生物乃至一些化學物質的刺激和侵襲，同時保持人體內環境的穩定。
懷胎十月，孕媽媽既要通過的孕婦護膚品，呵護肌膚健康，又要從飲食和生活習慣等多個方面進行調節，重視肌膚的補水鎖水。只有多管旗下，才能夠有效提升肌膚含水量，捍衛面板健康。
