導讀：春季護膚：防晒美白的6個護膚習慣：不要攝取含有人工食品新增劑的食物、將西瓜皮冰敷在晒紅的面板上、避免在早上10點至下午2點外出、晒後要洗澡、使用防晒產品、舒緩緊繃的身心。
春暖花開時陽光照到臉上暖洋洋的，這樣的陽光也會傷害肌膚？當然！無論你身處任何一個季節，任何一種環境，只要紫外線能夠光顧到你的肌膚，就要使用防晒霜來隔離紫外線。 本站美容顧問給你推薦6個好習慣，讓你的肌膚更加白淨！
1、不要攝取含有人工食品新增劑的食物。
健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、 雀斑等。
2、將西瓜皮冰敷在晒紅的面板上。
天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤面板；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。
3、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。
以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
5、使用防晒產品
每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產品，而且每隔2～3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會晒傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防晒係數高且具防水效果的防晒品。
6、舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
