導讀：面板光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因為，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。秋季溫差大，天氣乾燥，面板容易變差，而且經受整個夏天的陽光薰陶，難免有色斑等等面板問題，因此秋季的護膚美白顯得尤其重要。。。
美白的目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了日常防晒外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線，秋季由於氣候特點的關係，美白護膚更是需注意喔~其實只要掌握一些小小的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚(*^__^*) 嘻嘻……下面我來給大家介紹幾個秋季美白護膚小竅門(^o^)/~
2、注意舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
3、合理膳食調理好。飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品；多飲滋補清潤的湯水，防止喉乾舌燥，並起潤膚作用。
4、防晒產品要精選。並非所有面板抗日晒的程度都一樣。通常白皙面板比深色面板更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防晒指數的防晒品。
5、出門之前要注意。日晒前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因為這些東西含有一些成為會使面板接觸紫外線後引起黑色素加深。還有，日晒前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等感光型蔬菜敷臉，因為這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射後導致皮膚髮炎。
6、秋季美白護膚，保溼很重要！特別乾性面板者多進行按摩，以促進血液迴圈，使面板不易流失水分。比較乾燥的面板，不妨在睡前多擦一道保溼霜；油性面板者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。
