防晒知識Q & A
Q：18歲以前是防晒的關鍵？
A：成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴晒，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上Ｔ恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防晒霜，夏季中午12點至下午4點儘可能不外出。
Q：人與生具有受晒“資本”？
A：據資料顯示，普通人晒5000小時才會引起面板癌，但這個日晒時間不僅僅是指夏季陽光的暴晒，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日晒次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把面板暴露在陽光下就非常危險了。
Q：晒傷是太陽對面板造成的惟一傷害？
A：眾所周知，太陽的暴晒會形成色斑、皺紋、面板鬆馳，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的晒紅。尤其是ＵＶＡ能滲透面板，破壞ＤＮＡ，使面板失去彈性，嚴重的還會引起面板癌。
Q：氣溫越高的地方紫外線越強？
A：首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑雪時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。
Q：SPF30防晒霜的防晒功能是SPF15防晒霜的兩倍？
A：雖然SPF30防晒霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防晒霜，但這並不意味著SPF30防晒霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防晒霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防晒霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。
Q：打把遮陽傘就無任何晒傷危險？
A：事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVB，而UVA卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
Q：雲層是紫外線的最佳殺手？
A：雲層對紫外線幾乎沒有任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，尤其是臭氧層已千瘡百孔的今天。只有昏暗而厚實的雲雨層才能阻隔部分紫外線。
Q：Ｔ恤衫是最佳防晒品？
A：一件簡單的Ｔ恤衫加一頂遮陽帽勝過任何防晒霜。
Q：既能防UVA又能防UVB的防晒霜是最佳防晒品？
A：UVB會刺激黑色素細胞，讓面板變黑，而UVA則會讓面板過敏、起斑，因此，兩者兼顧的產品才是最佳防晒品。
Q：面板一旦晒黑，就不需要防晒霜？
A：面板晒後呈棕黃色，表明面板進入自我保護狀態，黑色素的產生是面板自我保護的表現。但黑色素只能吸收UVB，使肌膚不受損傷，卻不能吸收UVA。因此，戶外活動時，塗抹防晒霜是十分必要的。
Q：需要隨時補防晒霜嗎？
A：要知道防晒霜的效力是有一定時間限制的，別以為抹了就一切OK了。夏天天氣熱，容易流汗，將防晒品沖掉，補擦的工作就很重要。一般做戶外活動時，為持續保持防紫外線的效果，每2到3小時就需補抹一次。游泳後更應隨時擦乾水分，重新塗抹防晒霜。
Q：只有臉部才塗防晒霜？
A：除了臉部之外，最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受紫外線的直接照射。嬌嫩的脣部也應塗上有防晒作用的脣膏、脣彩。
Q：一年四季都要防晒嗎？
A：炎熱的夏天要防晒，這個觀念如今已經深入人心。但其實防晒是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬，無論陰天下雨，還是在室內，都無所不在的，一年365天，你都需要防晒。
Q：是否防晒係數越高越好？
A：原則上以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8~15的防晒品，並不需要太高的防晒係數。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用SPF值在15以上的防晒品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防晒係數，反而會造成肌膚不必要的負擔。
Q：防晒效果可以疊加嗎？
A：我們平時所用的化妝品，從粉底到乳液等，有很多都有SPF值，都可以防晒，如果我們將這些產品一一疊加在一起，就等於SPF值的相加嗎？
這種演算法是完全錯誤的！其實當這些日化美容產品持續擦三層以上，不管擦多少層，它的係數是不會相加或相乘的。但是，雖然SPF值不能加乘，但是因為一層層擦得很厚，還是會有一定的防晒效用。
所以在這裡給大家幾個建議：
1.如果一定要擦得很厚，一定要選擇清爽型的防晒乳液；
2.如果不能擦那麼厚，就一定要選擇高係數的防晒品；
3.將防晒品一層一層地擦上去，將妝畫厚。
Q：擦臉的防晒霜可以擦身上嗎？
A：基本上，只有標明身臉兩用的防晒產品才可以擦臉，否則只是擦身體用的防晒產品不建議擦到臉上。因為擦身體的防晒品是比較油膩的，擦在臉上可能會長粉刺。
在夏天，如果出汗太多，可能會將已經擦好的防晒產品沖掉，所以要選擇防水性的防晒乳液。
如何判斷自己的防晒乳是否防水的方法：取一杯清水，將乳液倒入水中攪拌，變混濁的是不防水的，不會混濁的是可以防水的產品。
