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相关健脑的时尚百科
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莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨
2019-06-05
提要:莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富,既可以补充大量的钙质,还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高,下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料:猪排骨,莲藕...
益智健脑食谱推荐|高考前吃什么补脑
2020-06-28
提要:一年一度的高考即将到来,这段时间是考生们最伤脑的时候,需要多补脑,下面一起来看看高考前吃什么补脑。高考对各位考生都极之重要,需要全力以赴,而考前补脑是各家长最关心的,那么,高考前吃什么补脑呢?赶紧来看看。高考前吃...
学生益智健脑食谱推荐|学生食补吃什么
2019-06-05
提要:即将期末考试了,家长们又有得忙了,怎样才能让考生考出更好的成绩呢?学生益智健脑食谱可别错过哦!赶紧做几道给孩子吃吧!期末考试了,益智健脑的食物当然不可少,下面的学生益智健脑食谱赶紧学起来。学生益智健脑食谱一:香煎...
儿童经常赤脚活动健身又健脑
1970-01-01
赤脚降压释放静电根据生物全息理论,足底是很多内脏器官的反射区,被称为人的“第二心脏”。赤脚走路时,地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神...
花生核桃鸡脚汤|补肾健脑
2020-07-02
提要:本期小编为大家分享花生核桃鸡脚汤的简单做法,有补肾健脑的功效喔!赶紧一起来看看吧。花生核桃鸡脚汤是一道很有名的广东老火汤,不仅可以健脾利湿,还可以增进食欲,赶紧一起学习一下怎么做吧。材料:鸡脚200克、猪腱肉200...
补钙健脑润肠甜品|奶酪布丁的做法
2020-06-28
提要:布丁的做法多种多样,在炎热的夏天尝一口美味的布丁,不但口感得到满足,还有益健康,下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不复杂,按照以下的步骤跟着做就可以了哦!用料:奶酪50克,淡奶油100克,牛奶140克,鸡蛋1个,白砂糖30...
养肾保肝健脑益智|鸡肉起司卷
2020-07-01
提要:鸡肉起司卷是法国菜谱里的常见菜,简单易学,你也跟着来学学哦!鸡肉起司卷香脆诱人,能给宝宝补充营养,全面提高宝宝身体素质,赶紧动手吧!材料:鸡胸肉6片、火腿6片、起司6片、蛋1个、面包粉3杯。做法步骤1、鸡胸肉切薄片。2...
鱼头豆腐汤健脑益智效果很好
2020-07-15
提要:鱼头豆腐汤是很普通的一款家常菜谱,含有丰富的蛋白质和钙,还可以健脑等,是十分具营养的一款菜。鱼头豆腐汤的做法也很简单,但怎样做才能让营养完全出来呢?下面来教大家几款鱼头豆腐汤的做法。鱼头豆腐汤第一种做法原料...
健脑又抗衰老|白领必备5种食物
1970-01-01
苹果——抗氧化高手办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中,苹果是“平均分”最高的了。西方营养学家认为苹果的营养丰富全...
健脑益智的菠菜鸡蛋汤做法
2019-05-22
提要:菠菜鸡蛋汤有抗衰老、健脑益智的作用,还可以提高抵抗力。菠菜鸡蛋含有丰富的营养,是一款保健汤水,很适合日常食用,下面就来教大家菠菜鸡蛋汤的做法。菠菜鸡蛋汤所需材料原料:菠菜,鸡蛋配料:香油,盐,味精,姜,面粉菠菜鸡蛋汤的...
期末考试营养食谱大全滋补又健脑
2019-06-05
提要:学生们即将迎来紧张的期末考试,家长们开始关心给考生们做些什么营养食物,下面小编为大家带来期末考试营养食谱大全。一个学期即将结束了,家长们在这段时间都在思索该做什么好吃的给孩子吧?下面的期末考试营养食谱大全...
健脑益智的清蒸草鱼做法
2020-12-18
提要:草鱼就是要清蒸的好吃,营养也是最丰富的,做法也是非常简单的,很适合我们日常做来吃。本文带来清蒸草鱼的做法,想吃的朋友现在就跟着下面的食谱一起来做吧!很容易上手哦!清蒸草鱼所需材料原料:草鱼配料:生抽,料酒,盐,花椒,葱清...
高中生健脑益智的偏方缓解脑疲劳提高记忆力
2020-06-28
提要:高中生最需要补脑了,小编给大家带来高中生健脑益智的偏方,相信可以用得上的。高中生因为复习或高考的临近,而用脑过度,易造成记忆力减退,精神差,这时家长应给孩子补脑,下面带来高中生健脑益智的偏方,一起来看看。高中生健...
儿童巧吃松仁健脑益智
1970-01-01
松仁营养价值非常高,其中含有大量的维生素E,必需脂肪酸,还有丰富的铁、锌等微量元素,是健脑防衰食品,对妈妈和宝宝都有益处。其中的脂肪虽然高,但很容易消化,对不胖的宝宝来说没有问题。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素,...
十大儿童健脑食物不要错过|让儿童健康发育
1970-01-01
1.鱼类鱼类富含蛋白质(如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白)、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等营养成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。专家建议,孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。2.蛋类蛋类含有丰富的蛋白质,同时蛋黄...
上班族健脑食谱|营养食谱推荐
2020-06-28
提要:本期小编为大家推荐适合上班族的健脑营养食谱,让你精神饱满,轻松提高工作率。上班族每天脑力消耗十分大,下面小编为大家推荐,健脑益智的营养食谱,很适合上班族的喔!一起往下看看吧。材料:乌鸡1只、生地黄、饴糖各150克做...
健脑又强身健体|乳鸽虫草花汤
2020-07-08
提要:虫草花不但能强身健体,而且还可以健脑,非常的适合孩子食用,今天小编给大家带来乳鸽虫草花汤的做法,各位妈妈们可以多做给孩子吃。下面带来乳鸽虫草花汤的做法,赶紧跟着一起学习吧!乳鸽虫草花汤所需材料原料:乳鸽,虫草花配...
清蒸多宝鱼有滋补健脑功效
2021-02-27
提要:清蒸多宝鱼营养丰富,肉质鲜嫩,清蒸的味道更好,营养更丰富。多宝鱼含有大量的胶原蛋白,有美容的作用,还可以滋补健脑和提高免疫力,我们日常要多吃,下面来跟大家介绍它的做法。清蒸多宝鱼所需材料原料:多宝鱼,红椒配料:蒸鱼豉...
健脑益智美容护肤|平底锅蛋糕
2019-06-10
提要:大家试过用平底锅来做蛋糕吗?今天就教大家怎么做哦,一起来试试吧!平底锅蛋糕的做法不难,在家也可以做,很容易上手呢。主料:鸡蛋2个,荷兰乳牛乳酪牛奶15克,白糖20克,橄榄油10克。平底锅蛋糕的做法1、蛋清蛋黄分开放,放在无水...
补血健脑促发育|鸡仔饼的做法
2019-06-12
提要:鸡仔饼是广东的一道传统饼类小吃,又叫“小凤饼”,是广东四大名饼之一,看看做法是如何的。鸡仔饼的做法也不难,跟着下面的步骤来做很容易就学会了。主料:小麦面粉200克,猪肉200克。辅料:腐乳(红)1块,枧水4克,鸡蛋黄1个,白芝...
清热利尿健脑防癌|琼浆淋翠竹
2020-07-10
提要:琼浆淋翠竹这个名字是不是很有趣呢?想知道这道菜怎么做吗?那就跟着小编一起来哦!竹子的颜色绿色又养眼,而且做菜很好吃,看下这道琼浆淋翠竹怎么做。用料:芦笋300克,植物油10克,淀粉5克,鲍鱼汁30克,蒜10克。琼浆淋翠竹的做法...
防癌护肝健脑益智|微波版蜂蜜玉米蛋糕
2019-06-10
提要:大家吃过蜂蜜玉米蛋糕吗?是不是很想试试呢?下面就教你怎么做微波炉版的,味道不错哦!微波版蜂蜜玉米蛋糕不但好吃,而且营养丰富,赶紧来做一份吧!蜂蜜玉米蛋糕用料玉米面(黄)60g,鸡蛋2个,食盐适量,野蜜4大勺,白醋适量,白糖2大勺...
浮小麦猪心汤健脑益智好选择
2020-07-03
提要:春季又是给孩子进补的好季节,家长不妨多煮滋补汤给孩子喝,可令孩子快速成长,浮小麦猪心汤是不错的选择哦!浮小麦猪心汤有健脑益智、健脾和胃的功效,家长不妨多煮给孩子喝。浮小麦猪心汤所需材料原料:猪心,浮小麦,桂圆肉,大...
健脑益智保肝护肝|广式肠粉的做法
2019-06-12
提要:广式肠粉很出名,相信很多朋友也吃过,那大家知道它的做法吗?接下来小编教你怎么做。广式肠粉的做法其实并不难,马上来尝试一下吧!主料:瘦肉适量,粘米粉230克,澄粉20克,黄米粉45克,鸡蛋1个生粉适量,料酒1茶匙,生抽1茶匙,水700毫...
健脑益智的金针菇炒鸡蛋
2019-06-07
提要:金针菇炒鸡蛋是一款很家常的菜肴,既营养又美味,而且是物美价廉哦!大家知道日本人把金针菇叫做什么菇吗?聪明菇哦!可见金针菇的营养不是一般的好,下面就来教大家做金针菇炒鸡蛋。金针菇炒鸡蛋第一种做法原料:鸡蛋,金针菇配...
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