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清热祛湿木棉花汤|木棉花煲汤食谱
2019-05-20
提要:最新的木棉花煲汤食谱教你煲几款超级实用的木棉花汤。木棉花煲汤具有清热祛湿的功效,夏天多煲些木棉花汤来喝对身体很有效哦!下面教你做几款木棉花汤,赶快来学习一下吧!木棉花薏米猪骨汤材料:木棉花50克、薏米20克、扁...
清热润肺功效棒|猕猴桃银耳羹
2019-05-24
提要:进入秋季,需要防秋燥,在饮食上需多食用滋润的食物,周末在家不如做一款猕猴桃银耳羹来吃,非常滋润哦!猕猴桃银耳羹有清热润肺、化痰止咳的功效,是夜猫一族们必吃的滋润佳品哦!赶紧来尝尝。猕猴桃银耳羹所需材料原料:猕猴桃...
你今天喝了吗?|清热化痰马蹄银耳汤
2021-02-27
提要:最近天气变化无常,有不少人都会容易感冒发烧、咳嗽,在这种天气喝上一碗马蹄银耳汤也是不错的,一起来做吧。马蹄银耳汤既能清热化痰、生津润燥,还能开胃消食、明目醒酒呢,夏天一到马蹄银耳汤也是不少人的挚爱,如果你喜欢...
广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏
2020-06-26
提要:广东靓汤是最出名的,广东人最会煲靓汤了,广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤,美味的广东靓汤营养丰富,一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一:鸭梨南北杏瘦肉汤原料:鸭梨,南北杏配料...
养阴润肺又清热|春季提升免疫力药膳
2020-06-28
提要:春季是流感的多发期,怎么在这个流感病毒盛行的季节提升免疫力呢,下面介绍的这个药膳可以帮你增强体质。一般体质较差的人容易感冒,所以提升免疫力很重要,赶紧来看看春季药膳。雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤材料:雪梨二至...
冬季5款经典清热祛湿老火靓汤
2020-06-28
提要:广东老火汤是粤菜中的驰名商标,不但是一道美食,还有养生的功效,下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤,美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生,讲究火候的同时,材料也很重要,一起来看看冬季里的老火汤...
猪肺煲鱼腥草汤清热化痰滋润效果好
2019-05-29
提要:猪肺煲鱼腥草汤是一道普通的家常汤,但非常的滋润,适合冬季干燥的天气食用,一起试试。猪肺煲鱼腥草汤有清热润肺、化痰止咳的功效,冬季容易上火,不妨多喝这汤。猪肺煲鱼腥草汤所需材料原料:猪肺,瘦肉,鱼腥草配料:料酒,盐,姜(图...
清热平肝胆|菊花雪梨茶
2019-05-26
提要:菊花雪梨茶特别适合四季温补,具有清热平肝胆、滋润肺燥等功效。今天让小编来教大家怎么熬制一壶菊花雪梨茶吧!春夏交接之际,日渐炎热,在天气闷热或者休闲逛街累了后喝一碗菊花雪梨茶给自己降降温吧!那么菊花雪梨茶应该...
清热安神食物不能少|处暑需要注意饮食
1970-01-01
处暑是大家熟悉的一个节气,这时候很多人都会发现是比较干燥的,所以在这时候很多人都容易因为处暑的干燥天气影响健康,是让我们非常烦恼的,因此大家应该掌握方法调整好养生细节,那么这时候具体我们要如何进行养生,一起看看吧...
清热去火福建荔枝肉的做法
2020-07-18
提要:听到荔枝大家是不是很想吃呢,今天小编给大家带来了一道福建名菜——荔枝肉的做法,看看详细介绍。福建荔枝肉既清热去火又健脑,下面告诉你做法是怎样的。主料:猪肉300克,马蹄100克。辅料:花生油50克,酱油10克,味精3克,葱15...
清热去火红焖羊肉煲做法分享
2020-12-17
提要:冬天容易出现手脚冰凉,又到了吃羊肉的最佳季节了,可以补血养气,增加人体热量,红焖羊肉煲吃了也不会上火,还清热去火哦!很多人怕吃羊肉煲会上火,其实不会呢,加上白萝卜就可以了。材料明细:羊肉适量,白萝卜1根,马蹄适量,蒜少许,...
夏季清热除湿靓汤|笋干老鸭汤
2019-06-02
提要:炎热的夏天,饮食一定要注意清淡,而笋干老鸭汤是夏天最好的选择。笋干老鸭汤不但去燥除湿,还有健脾养胃的作用,夏天常吃可增强抵抗力。笋干老鸭汤所需材料原料:笋干,老鸭,枸杞配料:料酒,姜(图片id:55045844,笋干老鸭汤)笋干老鸭...
清热又祛湿|西洋菜罗汉果猪蹄汤
2019-06-04
提要:春季又湿又热,来一碗西洋菜罗汉果猪蹄汤最好了,春季养生好选择,你也来滋补一下吧!西洋菜罗汉果猪蹄汤要怎么煲呢?看看下面的做法哦!材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。(图片id:14624122,西洋菜罗汉果猪蹄汤...
苦瓜减肥食谱清热消暑更消脂
2020-05-30
导读:苦瓜能抑制脂肪的吸收,消肿、祛暑,对减肥有利,今天小编给大家推荐几个苦瓜减肥食谱,让夏天更享瘦。苦瓜是消暑减肥的好食物,以下这几个苦瓜减肥食谱你不容错过。苦瓜减肥原因1、热量低,有饱腹感,抑制脂肪吸收。2、降火消...
火腿骨海鲜白萝卜汤|清热化痰饮食
2020-07-14
提要:秋风起,空气燥,这时人们常常感到嗓子不舒服,而白萝卜具有清热化痰的功效,最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,出现肺热咳嗽喝点什么汤好?下面让小编为大家介绍一下,火...
猪骨黄豆苦瓜汤清热去暑气
2019-06-01
提要:夏季喝什么汤好?猪骨黄豆苦瓜汤有消暑的作用,值得推荐给大家。夏季喝一些消暑汤水,有养生的作用,下面给大家推荐猪骨黄豆苦瓜汤,大家不妨试试。猪骨黄豆苦瓜汤所需材料原料:苦瓜,猪骨,黄豆配料:盐(图片id:55629851,猪骨黄豆苦...
粉葛鱼赤小豆煲汤有清热健脾的功效
2019-06-05
提要:粉葛鱼赤小豆煲汤有很好的食疗作用,不但汤鲜味甜,还有清热解毒,生津止渴等功效。小编今天教大家做一款美味靓汤——粉葛鱼赤小豆汤,此汤有健脾胃的功效,想吃的朋友不要走开啦!粉葛鱼赤小豆煲汤所需材料原料:鲮...
清热生津且滋阴|生地的功效与作用
2020-03-31
提要:大家都知道生地是一种中药,但知道生地的功效与作用有哪些吗?一起来了解一下。本文给大家介绍生地的功效与作用,一起来看看吧!生地是什么生地是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的根,又叫做生地黄,生地分为鲜地黄和...
杞菊排骨汤清热去火更清肝明目
2019-05-28
提要:炎热的夏天,吃一碗杞排骨汤不但营养开胃,而且能清热解毒,是一款美味的养生汤。本文带来杞菊排骨汤的做法,夏天吃能清热去火,大家不妨来试试。杞菊排骨汤所需材料原料:排骨,枸杞,菊花配料:盐,鸡精,姜(图片id:11002788,杞菊排骨汤...
清热去火天津小吃|自制锅巴菜
2020-06-29
提要:锅巴菜俗称嘎巴菜,是天津独有的地方风味传统小吃,是由山东煎饼演变而来,今天就教大家自制锅巴菜。这个自制锅巴菜的锅巴是绿豆面做的,非常有营养,看下做法步骤。食材:绿豆面100g,白面50g,香菇100g,豆干50g,油、腐乳、麻将、...
苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤
2021-04-26
提要:苦瓜黄豆汤美味可口,清热解毒,非常适合夏天清热消暑食用,大家不妨试一试哦!大家吃过苦瓜黄豆汤吗?味道不错哦!现在就来跟着下面的食谱做吧!苦瓜黄豆汤所需材料原料:苦瓜,黄豆,大骨配料:盐(图片id:41886025,苦瓜黄豆汤)苦瓜黄豆汤...
藕节炖排骨清热消暑适合夏季养生
2019-06-02
提要:别小看藕节,它的功效也是非常了不起的,和排骨一起炖,不但营养丰富,还可以清热润肺。藕节炖排骨非常夏天食用,下面就来教大家做藕节炖排骨,有兴趣的朋友不妨一起来看看。藕节炖排骨所需材料原料:排骨,藕节配料:料酒,盐,姜(图片...
夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒
2019-06-01
提要:夏季炎热,当然需要一款靓汤来解暑啦!小编教大家做冬瓜鱼头汤在夏季解暑!冬瓜利尿消肿,鱼头富含蛋白质,冬瓜鱼头汤在这个夏天既能滋补又能清热解毒!小编教大家做冬瓜鱼头汤解暑解暑!(图片id:58168852,冬瓜鱼头汤)冬瓜鱼头汤主...
夏季清热祛湿粥的做法|夏季喝什么粥好
2020-06-28
提要:夏季养生多吃清热祛湿粥,清热祛湿粥怎么做好吃?小编给大家介绍几款夏季清热祛湿粥的做法,赶紧来学习。夏季清热祛湿粥如何做更美味,按照下面的做法可让你很快就学会美味祛湿粥,赶紧来学习吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择
2019-05-25
提要:虽踏入春季,但气温反反复复,而且天气干燥,容易令人感冒咳嗽,药吃多了不好,不妨试试食疗,给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效,下面给大家介绍做法。银耳马蹄羹所需材料原料...
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