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相关健脾的时尚百科
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喝了脾胃好得不得了|四种健脾祛湿的汤
2019-05-19
提要:肠胃不好怎么办?这四种健脾祛湿的汤,喝了脾胃好得不得了。肠胃不好会引发一系列不适,腰酸背痛,心神不宁,容易水肿虚胖,所以说肠胃不好,一定要重视,越是忽视就会导致病情越来越严重,最健康的调理方法就是从饮食开始。一白术...
健脾养胃的莲藕汤做法大全
2019-06-05
提要:莲藕的营养价值很高,多吃莲藕对身体的健康十分有利,莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。莲藕汤营养非常丰富,下面和大家分享一下莲藕汤的做法大全,喜欢吃的朋友不要错过啦!莲藕汤的做法大全一:排骨莲藕汤原料:排骨...
健胃健脾健肾的食物
1970-01-01
1、健胃健脾健肾的食物红枣:秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。栗子:有健脾养胃、补肾壮骨的作用。苦瓜:苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。藕:生藕能清热生津止渴;...
早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃
2020-07-03
提要:早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃,下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃,做法也十分简单,一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧!1、将鹅肉切丝,然后用料酒、白胡椒粉、糖、盐搅拌均匀;2、百合浸泡半个小时以...
冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺
2020-08-31
提要:冬季常吃粥有养生的功效,粥不但易消化,还能健脾和胃、润燥养肺,下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生,粥是必不可少的,赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐:红枣莲子八宝粥原料:大米,红枣,糯...
健脾又养胃|栗子鸡块
2020-07-11
提要:栗子性温,味甘平,含丰富的维生素C,反胃的朋友不妨吃一些,今天给大家介绍的这款栗子鸡块,既健脾又养胃呢。栗子鸡块做法步骤简单,想学的朋友就跟着来做吧!主料:鸡腿1只,栗子15颗。配料:食盐少许,酱油1大勺,鸡精1茶匙,葱适量,姜1...
粉葛鱼赤小豆煲汤有清热健脾的功效
2019-06-05
提要:粉葛鱼赤小豆煲汤有很好的食疗作用,不但汤鲜味甜,还有清热解毒,生津止渴等功效。小编今天教大家做一款美味靓汤——粉葛鱼赤小豆汤,此汤有健脾胃的功效,想吃的朋友不要走开啦!粉葛鱼赤小豆煲汤所需材料原料:鲮...
春季健脾养胃功效好|淮山芡实粥
2020-04-01
提要:春季适合养生,粥品是必需的,这款淮山芡实粥是不错的选择,不妨试试。淮山芡实粥有健脾养胃、补肾壮筋骨的功效,下面给大家介绍做法。淮山芡实粥所需材料原料:瘦肉,大米,淮山,芡实配料:油,盐,白糖淮山芡实粥的做法1、把芡实洗...
健脾健脑安神|萝卜粄的做法
2019-06-12
提要:萝卜粄是客家传统小吃,有很多做法,下面教你其中一种,想学的朋友不要错过了。萝卜粄有的地方又叫菜包粿,可以根据口味和材料做出不同的形状,看看做法。用料:粘米粉150克,糯米粉150克,艾叶适量,青萝卜250克,腊肉80克,青蒜4根,芹...
健脾养胃减肥瘦身|凉拌西葫芦的做法
2019-06-04
提要:西葫芦也称为小瓜,在炎炎的夏天吃上一份凉拌西葫芦清爽又瘦身,满足你的食欲,一起来学习下它的做法!夏天吃凉拌最爽了,绿绿的色泽让人心旷神怡,看下凉拌西葫芦的做法哦!主料:西葫芦300g。辅料:油、盐、蚝油5ml,花椒5g,生抽10m...
猪肚马蹄汤冬季首选暖胃健脾汤
2020-07-12
提要:冬季要暖胃健脾,猪肚马蹄汤就很适合在冬季喝,一起来看看下面的做法。猪肚暖胃健脾,马蹄利水去湿,这款汤是补而不燥的汤,在冬季喝就最好不过了。猪肚马蹄汤的材料原料:猪肚一个,马蹄半斤配料:白果肉10颗,盐,姜猪肚马蹄汤的做...
健脾养胃提高免疫力|茼蒿鲫鱼汤的做法
2019-06-04
提要:茼蒿有一种独特的味道,用来煮汤可以很好地解决,下面小编教你茼蒿鲫鱼汤的做法,你也来学学吧!常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,看看茼蒿鲫鱼汤的做法。材料:茼蒿500g,鲫鱼400g,油、盐...
多喝赤小豆汤可以健脾|赤小豆煲汤祛湿
2019-05-20
提要:赤小豆煲汤祛湿效果很好,湿气重的人多煲不同的赤小豆汤来喝很有效。赤小豆祛湿效果很好,夏天多点煲赤小豆汤来喝也可以有助排毒哦!下面介绍几种不同的赤小豆汤煲法。赤小豆煲排骨对脾虚者帮助十分大,健脾祛湿,吃了之后...
当归杞子红枣骨汤|健脾养血
2020-04-02
提要:本期小编为大家分享当归杞子红枣骨汤的简单做法,有健脾养血的功效喔!赶紧一起来看看吧。当归杞子都是很适合女性的补品,下面小编就和大家分享当归杞子红枣骨汤的做法,一起往下看看吧。材料:猪骨300g、杞子10g、红枣8-1...
山药排骨汤健脾润肺平安度过秋日
2020-07-12
提要:秋季注重滋补润肺,这款山药排骨汤是不错的选择,而且味道鲜美。山药排骨汤不但可以健脾润肺,还可以令肌肤美白哦!有兴趣的快来试试山药排骨汤吧!山药排骨汤所需材料原料:排骨,山药,胡萝卜辅料:陈皮,葱,姜配料:盐,醋(图片id:110027...
冬季养生不可忘健脾养胃粥
2019-06-11
提要:现在正值冬季,是健脾养胃的好时机,适当吃些健脾养胃粥,是养生保健的最佳选择。过年长假里,大吃大喝是免不了的,这样就会给胃带来很大的负担,想要养好胃最好吃些健脾养胃粥,下面就来介绍几款健脾养胃粥给大家。黄芪粳米粥...
薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥
2020-07-09
提要:春季来到,春燥要防,薏仁莲藕煲排骨是一款防春燥的靓汤,春季不可不吃。薏仁莲藕煲排骨有清热利水、健脾养胃等功效,有兴趣的不妨跟着下面的做法动手。薏仁莲藕煲排骨所需材料原料:排骨,薏米,莲藕干配料:料酒,盐,油,料酒,八角,姜...
夏季吃四季豆健脾消暑美容减肥
1970-01-01
四季豆的营养价值富含铜,铜是人体健康不行短少的微量营养素,关于血液、中枢神经和免疫体系,头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。四季豆的食用成效1、前进免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶...
健脾增强抵抗力|姜薯桂花汤圆
2019-06-12
提要:姜薯一般在潮汕地区种植,薯皮薄光滑,薯大肉白,用来做桂花汤圆味道很棒哦,你也来试试吧!姜薯桂花汤圆寓意团团圆圆,用来宴客很好呢,看看怎么做的。食材:姜薯400g,桂花汤圆200g,糖适量。做法步骤1、姜薯削皮,然后洗净,放入清水...
强健身体|冬季健脾润肺食
2020-04-09
提要:到了冬季,有什么食物可以强身健体?小编给大家推荐几款冬季健脾润肺的食物!随着季节的变化,身体也会随之变化。在冬季最重要的是要健脾润肺,才能避免在干燥的季节里引起季节性咳嗽等问题。下面,我们一起来看看几种适合冬...
健脾益气古方剂——四君子汤
2022-03-03
提要:四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤,可以养胃健脾。四君子汤不热不燥,适合任何人补脾养胃食用,一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料:人参,白术,茯苓,炙甘草配料:盐四君子汤做法1、把人参、白...
蔬菜牛肉粥秋季健脾养胃好帮手
2020-12-17
提要:蔬菜牛肉的营养是非常丰富的,很适合秋季食用,一起来学习蔬菜牛肉粥的做法。本文带来蔬菜牛肉粥的做法,有兴趣的就别走开咯!(图片id:3853080,蔬菜牛肉粥)蔬菜牛肉粥所需材料原料:牛肉,菠菜,米饭,胡萝卜,洋葱,土豆配料:盐,肉汤蔬菜...
干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效
2020-07-04
提要:马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。干马齿苋蒸肉所需材料原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉配料...
健脾养血强身健体|白菜干罗汉果猪骨汤
2020-03-30
提要:白菜干是由小白菜制成,用来煲罗汉果猪骨汤健脾、润肺、养颜又清润,下面就教你怎么煲白菜干罗汉果猪骨汤。白菜干罗汉果猪骨汤很适合手足心热,阴虚火旺的人群喝,喜欢喝的朋友不妨试试!主料:猪大骨400克。辅料:白菜适量,罗...
补养气血健脾益胃|芡实的功效与作用
2020-04-01
提要:芡实和莲子一样,是水生植物的果实,它的营养价值也一点都不输莲子呢,今天我们就来了解下芡实的功效与作用。芡实和薏米、山药功效相近,都有利于健脾益胃、补养气血,下面给大家介绍芡实的功效与作用,看看怎么吃。芡实的功...
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