蔬菜食谱

提要：猴头菇肉嫩味鲜，是珍稀食用菌，今天小编给大家带来猴头菇扒油菜心的做法，赶紧试试。猴头菇扒油菜心做法简单，同时也让油菜心变得更有滋味，赶紧试试吧！猴头菇扒油菜心所需材料原料：猴头菇，菜心配料：植物油，鸡精，上汤，姜，葱猴头菇...

提要：芹菜炒虾球是一道美味的菜肴，营养丰富，做法也非常简单，而且还有助于减肥哦！芹菜炒虾菜的做法也是非常简单的，这道家常菜大家一定要学会，做出来每个人都会喜欢吃哦！芹菜炒虾球所需材料原料：芹菜，虾配料：油，盐，蛋清，葱芹菜炒虾球...

提要：莲藕的营养非常丰富，有水中黄金的美称，大家不妨试试这款醋溜藕片，味道很清爽的哦！醋溜藕片美味清爽，极有特色，有兴趣的不妨跟着下面的做法做来试试。（图片id：27775330，醋溜藕片的做法）醋溜藕片所需材料原料：莲藕配料：油，盐，醋，鸡...

提要：大家平时吃青菜是不是觉得清淡无味呢？那不如试试这道蒜蓉粉丝娃娃菜，让青菜也变得活跃起来。下面为大家带来蒜蓉粉丝娃娃菜的做法，大家也来换换口味。蒜蓉粉丝娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，粉丝配料：油，香油，海鲜粉，胡椒粉，盐...

提要：芹菜有很好的营养价值，常吃芹菜，可以预防高血压等症，但大家知道芹菜要怎样做才好吃吗？芹菜怎么做好吃呢？下面带来几种芹菜的做法，你也来试试吧，味道很好的哦！芹菜炒鸡蛋原料：芹菜，鸡蛋，胡萝卜配料：油，盐，糖，鸡精，葱做法：把芹菜洗干...

提要：黄豆芽也是一种普通的蔬菜，黄豆芽的家常做法有很多，你吃过哪种呢？黄豆芽的营养也是很丰富的，大家可不要错过这物美人价廉的食物，下面跟大家介绍几咱黄豆芽的家常做法。黄豆芽的家常做法一：黄豆芽炒粉条原料：豆芽，猪肉，青椒...

提要：蚝油韭菜炒豆皮清淡而美味，做的时候简单又快捷，适合时间匆忙的人群，一起来学习学习吧！下面为大家带来蚝油韭菜炒豆皮的做法，有兴趣的赶紧来学习啦！蚝油韭菜炒豆皮所需材料原料：豆皮，韭菜，红辣椒配料：油，盐，蚝油，鸡精(图片ID：147...

提要：今天带来一道美味的家常菜——荷兰豆烧肉，美味非常棒哦！赶紧来试试吧！荷兰豆烧肉做法简单，美味可口，赶紧动手做吧！荷兰豆烧肉所需材料原料：猪肉，荷兰豆配料：油，盐，生抽，料酒，老抽，鸡精，姜，葱，蒜，干辣椒荷兰豆烧肉的做法1、把猪肉洗...

提要：花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，营养丰富，是人们所喜爱的蔬菜。花椰菜的营养比一般蔬菜丰富，那么花椰菜的家常做法有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。肉片炒花椰菜肉片炒花椰菜所需材料原料：花椰菜...

提要：韩国辣白菜是韩国的一种泡菜，也是韩国很具代表性的菜肴，在韩国，辣白菜是离不开餐桌的。韩国辣白菜无论是下酒还是佐餐，都很适合，如此的美食，相信大家都会有兴趣的，现在就为大家带为韩国辣白菜的做法。韩国辣白菜所需的材...

提要：番茄饭是小编在大学时期经常做的，吃厌了饭堂，自己又很喜欢吃番茄，所以那时候真是做了不少番茄饭。番茄饭在网络上誉明为“整个番茄饭”，真是美味好吃又经济，下面来看看它的做法。整个番茄饭需要的食材、厨房用具非常简...

提要：凉拌黄瓜的做法很简单，简简单单就能做出美味来，很适合懒人一族哦！凉拌黄瓜香脆爽口，而且做法非常简单，大家也想做来试试吗？凉拌黄瓜的做法大全推荐给你。凉拌黄瓜的第一种做法原料：黄瓜配料：辣椒，色拉油，盐，味精，糖，醋，蒜做法1...

提要：蘑菇汤美味可口，营养十分丰富，日常做一款来吃，别具风味。蘑菇汤味鲜汤浓，入口的味道令人回味无穷，蘑菇汤的做法推荐给大家，想吃的朋友快收藏起来吧！蘑菇汤的做法一：鸡茸蘑菇汤原料：鸡胸肉，蘑菇配料：黄油，牛奶，淡奶油，盐，面粉做法...

提要：香菇炒荷兰豆是一道快手家常菜，简单而不失美味，一起来看看如何炒出美味来。香菇炒荷兰豆很家常的一道菜，有兴趣的赶紧来学习一下做法。香菇炒荷兰豆所需材料原料：干香菇，荷兰豆配料：植物油，生抽香菇炒荷兰豆的做法1、把...

提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋...

提要：水煎包是煎熟的包子，当然少不了水了，加上好看的外形不但香而且好吃，看看西葫芦水煎包的做法。西葫芦水煎包是山东著名的小吃，很讲究火候呢，不能用大火，看看做法哦！食材：西葫芦1个，猪肉馅200g，面粉500g，水280g，酵母4g。辅料：油...

提要：番茄炒蛋是一道很简单很美味的菜式，酸酸甜甜的，特别开胃，番茄炒蛋做法大全今天教你做美味的番茄炒蛋。番茄+蛋是一道极普通，极简单的家常菜肴，但它的营养特别丰富，大家可别小看它，想试试的，一起来看看番茄炒蛋做法大全吧！...

提要：黄瓜是普通常见的蔬菜，相信很多人都吃过，但大家知道黄瓜有哪些营养价值吗？黄瓜的营养也很丰富，下面跟大家分析一下黄瓜的营养价值，让大家更了解黄瓜。黄瓜的营养成份黄瓜含有丰富的维生素，特别是维生素E的含量特别丰富，...

提要：辣白菜爽口开胃，天天吃惯大鱼大肉，不妨来一款辣白菜来解腻。辣白菜的做法其实也不是很难，做法有几种，下面为大家带来辣白菜的做法大全，跟着做，你也能做出美味的韩国辣白菜。辣白菜的第一种做法原料：大白菜配料：辣白菜酱，盐...

提要：土豆烧牛肉是一道家常菜，土豆烧牛肉的做法是利用红烧的方法来做，色香味俱全，令人看了食指大动。土豆烧牛肉的做法其实也不是很难，想不想试试这么美味的土豆烧牛肉呢？想的话，现在就跟着下面的食谱来做吧！土豆烧牛肉所需材...

提要：菠菜豆腐汤营养丰富，能提供人体所需的营养素，是一款物美价廉的保健汤品。菠菜豆腐汤如何做才好吃呢？下面就来介绍菠菜豆腐汤的做法，有兴趣的快来学吧！菠菜豆腐汤所需材料原料：菠菜，豆腐配料：植物油，盐，味精，花椒粉，葱菠菜豆腐...

提要：芹菜是大家都熟悉的蔬菜，味道独特，给人一种清新的感觉，炒出来的芹菜也能搅动人的味蕾。芹菜的功效，大家知道吗？不知道的话，现在就听小编一一数来吧！芹菜的功效1：降血压有厨房里的药物之称的芹菜，有一定的功效，特别是降血压...

提要：芹菜的维生素含量很高，特别是所含的铁质特别丰富，和肉一起炒，能补充人体所需的营养物质。芹菜炒肉的做法有几种，常吃芹菜对身体有好处，大家不妨日常多做来吃。芹菜炒肉的做法一原料：芹菜，猪肉配料：油，盐，鸡精，剁椒，姜，葱，蒜做法...

提要：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，是家常菜，下面和大家分享这道酸辣西葫芦的做法，酸酸辣辣好开胃哦！这道酸辣西葫芦的做法简单，开胃下饭，赶紧来做一份尝尝！食材：西葫芦500g，油、盐、葱姜适量，红辣椒3个，酱油15ml，香醋...

提要：南瓜是葫芦科南瓜属的植物，果实可作肴馔，亦可代粮食，那么南瓜的做法有哪一些呢？南瓜，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，那么南瓜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需...